標題:
[中式食譜]
抗 菌 金 沙 南 瓜
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-5-14 02:03 PM
標題:
抗 菌 金 沙 南 瓜
公仔箱論壇" @$ T' X& ^& }% {% f
+ f) M T! ^6 J! u5 i) mtvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ L0 J$ V& U- m7 E) P
材 料
tvb now,tvbnow,bttvb9 O! l( E' B4 @% I5 L9 u
南 瓜 1/2 斤 、 洋 葱 粒 / 椰 子 油 各 2 湯 匙 、 蒜 粒 1 湯 匙 、 鹹 蛋 黃 2 隻
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* |! B) J6 h9 D, M0 H* l# M& t
1 z8 U7 j6 C2 t8 V. ]- d( y' T
5 C9 d" F; e- O7 z6 d
做 法
7 h' l, _0 ]2 D0 X; t5 X' i
1. 將 鹹 蛋 黃 及 南 瓜 蒸 15 分 鐘 至 熟 ， 將 鹹 蛋 黃 壓 碎 備 用 。
9 K6 E7 f. \" q- @' Z q* I& H9 t# q
" S5 v7 F0 Q' C. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2. 南 瓜 去 籽 及 去 皮 ， 切 成 約 兩 隻 手 指 般 的 粗 條 狀 備 用 。
) {, Y7 R; ? G6 H
7 E% h! q- u/ B
3. 開 中 火 燒 熱 鑊 ， 加 入 椰 子 油 ， 然 後 加 入 鹹 蛋 黃 炒 至 起 泡 ， 再 放 入 南 瓜 件 輕 輕 炒 勻 ， 充 份 蘸 上 鹹 蛋 黃 汁 。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O# n4 [0 }: T6 l% r: M8 o
公仔箱論壇- D* V+ W9 o: y! X* ~
4. 然 後 加 洋 葱 及 蒜 粒 快 炒 即 可 上 碟 ， 最 後 撒 上 芫 荽 碎 及 紅 椒 絲 做 裝 飾 即 成 。
公仔箱論壇4 W- E* L/ L1 D, t$ e
) G& D- o3 t5 ` Z; l
www3.tvboxnow.com i4 p; k2 l9 z1 D. {
5 h- N8 f$ y) Ewww3.tvboxnow.com
$ v3 c( p( X( T! o `/ \( PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" ~, Q1 n9 x9 c9 d% z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" R% s! [# v9 k2 s3 y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S9 P1 N( j" f* G! y3 x m
公仔箱論壇; U* ]! @$ Z0 b& K6 }& m/ t
www3.tvboxnow.com0 i$ U- a% I, P0 k9 U. e
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i7 f* a- U* u/ ~) U
貼 士
. [# B% r2 v4 }& I
南 瓜 好 硬 ， 要 切 會 有 難 度 ， 尤 其 是 要 削 皮 就 要 更 加 小 心 ， Angel 教 大 家 先 將 南 瓜 隔 水 蒸 10 分 鐘 ， 當 南 瓜 變 熟 變 腍 時 ， 就 會 容 易 切 件 及 去 皮 。
+ ^; N: S M+ H, d% W; [www3.tvboxnow.com
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( S9 P1 N( j" f* G! y3 x m
www3.tvboxnow.com0 i$ U- a% I, P0 k9 U. e