排骨炖土豆和豆角，是东北非常常见的一种炖菜，有的地方叫排骨烩菜，里面可能还加了茄子。辽宁有些地方的叫法更有意思：酱炖芸土排。 tvb now,tvbnow,bttvb0 |' K' \' b. h3 Q# h3 b
本来应该是用芸豆的，就是那种扁扁的豆角，最好是用更宽更扁的油豆角，但我买不到，只好用刀豆代替了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z0 J4 q6 |, P. ]
调料：葱、姜、蒜、香菜(可选）、花椒、大料（八角）、盐、鸡精、老抽、生抽、料酒、糖、醋（可选）、黄酱（可选） ' v e5 q- S' c) V. b* @" G原料：排骨、豆角、土豆、高汤（可选）. m& h- p" A. Z
8 e! {, w5 I+ R4 U! c$ |' b5 N
+ [) J) w3 t5 w, J+ f步骤： 7 g. I' O) ~: T1 \) K/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一，排骨泡去血水；豆角择去两头，折成5cm左右的小段；土豆削皮切成小块；备好姜丝、蒜片（最后是薄片状）、葱花、香菜末。tvb now,tvbnow,bttvb- D4 |; C! b: s" I# o
二，排骨放在滚水里，大火烧开烫一下，撇去血水和沫备用；土豆放在油里煎一下（最好是植物油里放一点猪油）；豆角也炒一下断生，至呈翠绿色（用清油比较好，所以我是先煎土豆，使其把猪油都吸走了一下，炒豆角的，这样豆角上油腻的味道就没有了）。公仔箱論壇5 O# w# [: \/ K9 p. u$ U
三，开始最主要的烹饪部分了：油烧热，在不是太热的时候放入大料和花椒，稍微炸出香味之后就放姜、蒜，炝一下马上将排骨在油里煎一下，翻面，注意尽量不要把大料花椒和姜蒜炸焦了，这样香味很受影响。 7 i) j- T4 g% x看排骨已经有些金黄色了，就加老抽、生抽、料酒、鸡精、醋，稍微混合一下，加入高汤，大概没过一半排骨的位置吧。如果没有高汤，当然可以用水了，我用的就是清水。中小火加盖炖一会，看排骨有些上色了（大概十几分钟，反正要排骨已经有些熟了的时候，因为土豆和豆角比排骨熟的快），再加些盐，然后把煎好的土豆和豆角一起倒进锅里，翻几下使它们混和均匀。 1 Q ~4 z) ^" c+ ?% t5 ~www3.tvboxnow.com继续加盖炖，每3－5分钟翻一下以防粘底。最后出锅之前几分钟加一些糖，最后放点葱花上去闷一下，这样可以把葱花的香味闷出来，而不使它们变色。决定何时出锅，我觉得主要还是看排骨的硬度，我是喜欢吃比较嫩的，所以时间就长了些。出锅前后可以撒上香菜，显然我撒的香菜在视觉上没起到积极作用。公仔箱論壇5 o0 S* I. ~: F( t. G' v- V
说明：8 y: J' W! ^: c5 o. c) E
一，整个烹饪的过程（步骤二、三）要45分钟到60分钟，依个人口味而定，有人喜欢吃炖得特别老的。 6 @5 ]. B3 s+ R- Ytvb now,tvbnow,bttvb二，放猪油是为了使菜更香，一般东北菜就是这样，把肥劲都炖进菜里了。但猪油不是必须的，我知道有人不能接受它的味道。 ' c3 W* i; k0 cwww3.tvboxnow.com三，黄酱我没写入步骤，可以在开始炖排骨的时候和调料一起加，也可以煎排骨之前就炒一下，我建议还是炒一下，因为酱一般都不是很干净。而且有些没有经验的同学要注意，酱本身是比较咸的，放盐的时候要考虑进去。公仔箱論壇$ ]2 `1 y5 V: B8 d) `$ L
四，顺便说一句，豆角一定要完全熟了才能吃，炖菜一般没有这个顾虑，但做炒豆角的时候一定要注意。原因可以自己google一下。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v/ \7 _' M- G: w+ j
四，汤水：我做完之后基本上没什么汤了，喜欢喝汤的就在炖排骨时多加一些水，没过排骨，不过味道和最后无汤的略有区别，大家可以都尝试一下。汤尝起来鲜，实际上热量会比较高，但是能趋寒，自己斟酌吧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [3 G# I; K6 b _) h: l {
难点：没有难点。只是可能稍微麻烦一些。公仔箱論壇8 O! n! y; w& j$ P8 g* a) _
菜名：排骨炖土豆豆角（排骨炖豆角、排骨烩菜、酱炖芸土排） + x+ @% M( V3 `: q& c( L5 f* t$ Ztvb now,tvbnow,bttvb菜系：东北菜/炖菜% a/ b M. w5 `
主要做法：炖 / U) q- x! j/ N$ p特点：香、浓郁、实惠4 s: B4 V0 k5 D% Y
难度：2（满分为5） ( O! q1 Q! `8 }1 P" k公仔箱論壇麻烦指数3.5（满分为5）作者: chenyu200109 時間: 2009-7-27 08:45 PM
