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狐臭吃什麼有幫助？鳳梨、香蕉有幫助？可多補充 3 類食物。- h. H# L# O3 o0 n- l0 ]
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7 y1 v t% S4 \2 Wtvb now,tvbnow,bttvb無論是汗臭，還是狐臭，惱人的體味問題，不僅令人令人尷尬，更經常成為人際關係的一大阻礙。究竟想改善身體異味困擾，該怎麼做？狐臭問題除了透過手術根絕外，調整飲食和生活習慣有幫助嗎？高敏敏營養師教你這樣吃＋做，拒當「聞腋青年」！手一抬起來竟然有狐、狐狸味？！在電梯裡更是尷尬到「手不舉」，拒當「聞腋青年」，千萬不要自己用偏方胡亂嘗試（生薑濕敷、辣椒水擦拭……不僅沒用，還容易導致皮膚過敏！）雖然嚴重的狐臭問題可以透過手術根絕，不過還是可以透過飲食和生活習慣，來改善令人尷尬的味道。 ; L6 w! a: j9 G1 p8 ?5 e! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。狐臭吃什麼？可多補充3類食物深綠色蔬菜：如莧菜、芹菜、菠菜等，含鉀、鈣、鎂的蔬菜，可維持體內酸鹼平衡，淡化體味。tvb now,tvbnow,bttvb% b+ S1 F' L o' _& T G i: i7 d( D
助排便水果：如鳳梨、香蕉、奇異果等，幫助消化道健康，降低體內毒素堆積、減少體味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [+ |: ]. }& z/ B' Y6 w# H
充足飲水：體重（kg）x（30－40c.c.），增加體內代謝、促進排便。 , t, a5 L! f& a$ K2 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3 c, U2 i" ]$ }7 C7 j * G1 ]' z, a" C7 g: w公仔箱論壇有狐臭困擾的朋友，平時可吃些鳳梨、香蕉等助排便的水果，維持消化道健康，降低體內毒素堆積、減少體味。 ! P+ Q& Y% G' m+ U+ Y) Z3 @! S1 U , }, x* L5 r3 { l8 D9 \* j5 Swww3.tvboxnow.com 6 e5 p) a4 X1 R: D% M; c公仔箱論壇體味重的人，盡量少吃5類食物重口味食物：如炸物、咖哩、辣物等。因為油炸物會使皮膚分泌大量油脂，皮膚上的細菌分解油脂之後容易有異味。調味重的食物會刺激汗腺分泌，食物的揮發性會從排出的汗水被帶出來。 ( u. R- I" c2 ^/ Y酒精：酒精會刺激汗腺分泌汗腋，且長期喝酒，肝臟代謝能力會降低，身體無法正常透過尿液排毒，便會改透過汗水排毒，也會導致異味加重。 7 I& |$ |2 P! e% ]- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海鮮：海鮮含有大量蛋白質，人體在吸收時會產生氨，若吃過量就會容易有體味。 4 [! O: y' a8 y6 Q紅肉／加工肉品：人體在代謝時會產生乳酸、尿素等等酸性物質，含有酸性物質的汗水接觸空氣中的細菌後就會產生異味。tvb now,tvbnow,bttvb5 h- k: i" F. p" _
濃茶、咖啡：和酒精一樣都會刺激汗腺分泌汗腋，使體味加重。* a) [ V0 U+ X& ^& w ( s4 Z9 l" ?: B) O; B& I- M$ t! v/ I$ U# x! S( X E- x. u
濃茶、咖啡和酒精一樣都會刺激汗腺分泌汗腋，使體味加重。0 ~& k$ t9 U9 ?) n" Z4 I4 E4 }5 d
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