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標題: [中式食譜] 紫 蘇 拌 茄 子 翠 玉 瓜 [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-5-30 05:36 AM     標題: 紫 蘇 拌 茄 子 翠 玉 瓜

公仔箱論壇* C2 _' C7 d/ J3 @
材 料
6 ]  t3 _; {) ?1 F7 P" }; H6 j4 K" Dwww3.tvboxnow.com翠 玉 瓜 1 條 、 茄 子 1 條公仔箱論壇4 V2 l8 C- J4 b
調 味 料 : 橄 欖 油 2 至 3 茶 匙 、 紫 蘇 1 湯 匙 、 白 醋 2 至 3 茶 匙 、 糖 1 茶 匙公仔箱論壇  O- x" x; o" W* P6 j7 N1 P! x
做 法www3.tvboxnow.com; q$ ?/ Y/ O) s/ Y- _, S
1. 將 翠 玉 瓜 及 茄 子 切 約 1 厘 米 厚 圓 片 。( j6 h. h/ E5 \  |0 L9 C; Z! `( W
2. 燒 滾 水 一 鍋 , 將 翠 玉 瓜 及 茄 子 放 沸 水 中 灼 1 分 鐘 。/ S+ l- x) A- o6 V$ V* C
3. 撈 起 翠 玉 瓜 及 茄 子 , 迅 速 放 入 冰 水 中 降 溫 以 保 持 爽 口 。www3.tvboxnow.com+ |; m0 p* z% P' k/ q* M7 P' B
4. 將 調 味 放 入 碗 中 拌 勻 , 再 放 入 翠 玉 瓜 及 茄 子 醃 約 半 小 時 即 成 。, K% K# V; [, i: w
貼 士
  w4 ~+ U4 f' i/ f# r# O) B* C: }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日 本 茄 子 肉 質 較 厚 實 適 合 燜 焗 ; 本 地 茄 子 比 較 腍 身 , 適 合 用 來 清 炒 或 做 涼 拌 菜 式 。




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