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標題: [中式食譜] 蟹肉扒豆腐 [打印本頁]

作者: admin    時間: 2007-3-15 12:13 PM     標題: 蟹肉扒豆腐

蟹肉扒豆腐
+ ?' K1 p5 _# W/ X) Dtvb now,tvbnow,bttvb這道非常簡單的菜是參考傅培梅食譜修改的.1 T( K6 i* q9 `
只要櫃子裡有蟹肉罐頭. 一盒豆腐. 一罐雞高湯. 就可以做這道菜了.
  J( f/ u  T& `- f2 L: k; l7 k3 j( E請客時可以改用整隻螃蟹. 蒸熟去殼取肉及蟹黃使用. 不過我不熟悉海鮮烹飪. 所以沒試過.) x5 p# L% V. z
這次用的是冷凍蟹(腳)肉.
+ F* L) u& E2 n6 A) g+ u+ R& O$ S" k  C8 P# j
材料:公仔箱論壇9 {, f4 ?% ?7 l# v
a 豆腐 1~2盒 切塊www3.tvboxnow.com& l" _% X. m  t$ Q$ d5 ~
b 冷凍蟹(腳)肉 1~2杯(或蟹肉罐頭 1小罐)公仔箱論壇: w: c' y+ o& j) k. q' J3 ?3 z+ }! |
c 薑屑 1~2小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~$ L; J( b& ?3 j1 A( w3 d7 H$ P6 F
d 酒 (米酒/清酒/雪莉酒) 1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 L6 y4 a, q4 _! X0 n# h4 n
e 高湯罐頭 1罐(可用一般雞高湯取代. 或用清水加雞精粉)
6 x: m- t3 M9 ?, V2 b8 ]% z公仔箱論壇f 鹽 1小匙或適量
4 y: J- t" ~  @3 Dwww3.tvboxnow.comg 太白粉 1大匙或適量公仔箱論壇. r! E9 I" E+ R: g% Z- a
h 蛋白 1個(攪拌至稍微起泡). |: s5 y1 [  r& E! W
i 蔥屑 1大匙
1 K! t! b8 K" C6 nwww3.tvboxnow.comj 雞油 1/2~1茶匙(可省略. 添加較香)公仔箱論壇4 r2 {# G4 D) L* m4 x- \' V: c+ U4 {

6 Q9 A, n$ S) ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
' A; M1 ]6 @: K0 ?: p: f1. 豆腐用熱水燙煮一分鐘. 撈出. 濾乾.
( B" Z% M# |! h9 p' o. Etvb now,tvbnow,bttvb2. 用一大匙油炒香薑屑. 放下蟹肉. 炒數下後淋下一大匙酒. 略炒.
  Z" h1 `" ?4 A6 V/ r  Z/ @4 _$ [3. 注入高湯. 加入豆腐. 加鹽調味. 煮沸. 用小火再煮三分鐘.
2 d, k+ W+ C& E+ _# E0 b6 w6 Utvb now,tvbnow,bttvb4. 太白粉加清水調溶之後. 慢慢淋下鍋中. 輕輕攪拌使湯汁變濃稠. 淋下蛋白稍攪拌. (若有蟹黃於此時加入切碎之蟹黃). 熄火撒下蔥花即可裝盤. 上面淋少許雞油.
作者: kelvinlaw11    時間: 2007-3-15 01:44 PM

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