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標題: [中式食譜] 蟹肉扒豆腐 [打印本頁]

作者: admin    時間: 2007-3-15 12:13 PM     標題: 蟹肉扒豆腐

蟹肉扒豆腐 , ]  J0 j) |3 Q/ Z5 {
這道非常簡單的菜是參考傅培梅食譜修改的.公仔箱論壇1 b$ _* m9 _, v. z3 e1 w1 w9 }, R
只要櫃子裡有蟹肉罐頭. 一盒豆腐. 一罐雞高湯. 就可以做這道菜了.
. {  ]' H" Z) W, {& ~6 T請客時可以改用整隻螃蟹. 蒸熟去殼取肉及蟹黃使用. 不過我不熟悉海鮮烹飪. 所以沒試過.: ~% `; W$ R3 x& v0 m6 M8 D* F
這次用的是冷凍蟹(腳)肉. TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n. g2 {9 s- ~3 z
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材料:tvb now,tvbnow,bttvb& m! Y! O; w5 {; {$ {0 Q! C
a 豆腐 1~2盒 切塊tvb now,tvbnow,bttvb8 f0 h+ j" ~7 N5 M+ ~( h9 f. N8 _
b 冷凍蟹(腳)肉 1~2杯(或蟹肉罐頭 1小罐): W. w/ J/ b$ d0 B- F) z8 b( X
c 薑屑 1~2小匙
( `+ N. E; F) V1 i* j: Etvb now,tvbnow,bttvbd 酒 (米酒/清酒/雪莉酒) 1大匙( C2 b/ a" q6 N7 o2 d6 |6 @9 C* r# B
e 高湯罐頭 1罐(可用一般雞高湯取代. 或用清水加雞精粉)www3.tvboxnow.com1 K5 v1 p$ g$ E6 N& D+ O
f 鹽 1小匙或適量
3 Z9 [+ o3 w  n# H, Og 太白粉 1大匙或適量
% Q9 F! i% n& t6 F7 F  Ewww3.tvboxnow.comh 蛋白 1個(攪拌至稍微起泡)5 ?4 R, P0 k$ u; Z( F
i 蔥屑 1大匙
* C( t$ \! `9 A' w/ x- j) aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。j 雞油 1/2~1茶匙(可省略. 添加較香)
6 }/ Y7 D0 c  D# c9 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 N/ R$ x( t0 D& H& [" E* b
做法:tvb now,tvbnow,bttvb1 }& U7 Q# z: H# n- z' J# J
1. 豆腐用熱水燙煮一分鐘. 撈出. 濾乾.  O% U/ a+ B2 O. X8 z
2. 用一大匙油炒香薑屑. 放下蟹肉. 炒數下後淋下一大匙酒. 略炒.
! g; }/ ?  {0 h1 k( Y- V3. 注入高湯. 加入豆腐. 加鹽調味. 煮沸. 用小火再煮三分鐘.
) F. z5 d# `- ~' Y0 w' d公仔箱論壇4. 太白粉加清水調溶之後. 慢慢淋下鍋中. 輕輕攪拌使湯汁變濃稠. 淋下蛋白稍攪拌. (若有蟹黃於此時加入切碎之蟹黃). 熄火撒下蔥花即可裝盤. 上面淋少許雞油.
作者: kelvinlaw11    時間: 2007-3-15 01:44 PM

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