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標題: [西式食譜] 烤雞牛油果粉紅柚沙律 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-6-19 01:37 PM     標題: 烤雞牛油果粉紅柚沙律

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公仔箱論壇6 x; w1 K' R3 J9 E/ B; r  t' W& j+ b
材料
% p' X3 c1 V: n5 H  {6 r公仔箱論壇雞胸 1個、粉紅西柚 1個、牛油果 1個、雜沙律菜 1杯、法國豆 50克、橄欖油 3湯匙、意大利黑醋 1湯匙、鹽/黑胡椒碎各少許tvb now,tvbnow,bttvb, P7 O- M5 b0 z& H

5 X- E/ Z: j* z6 E6 M" l' @1 R  ~, O做法
$ L2 T, G. q; y; b8 A# S5 v  |2 @www3.tvboxnow.com1.雞胸肉加鹽及黑胡椒略醃,放入鑊用大火煎熟,攤凉後斜切成片。
' x1 d. o; w$ j0 f# W. p# U. ]公仔箱論壇2.西柚去皮切開 12件。牛油果切半去核,去皮後切成 12塊薄片。" B: t1 e9 @5 C
3.將西柚及牛油果放上碟,然後放上雜沙律菜、法國豆及雞胸片,最後淋上已調好的橄欖油及黑醋即可。
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牛油果切後應即時食用,放太久會變黑,影響賣相及味道。
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