Board logo

標題: [西式食譜] 烤雞牛油果粉紅柚沙律 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-6-19 01:37 PM     標題: 烤雞牛油果粉紅柚沙律


! R" V$ e$ t+ E% D  rtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb( u9 k$ c5 v) l- k
材料
9 Z% P$ W* J, p0 R# G" x) \雞胸 1個、粉紅西柚 1個、牛油果 1個、雜沙律菜 1杯、法國豆 50克、橄欖油 3湯匙、意大利黑醋 1湯匙、鹽/黑胡椒碎各少許
- j; [- o& b, ?2 M0 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 W8 e" V6 K0 Y" u* \# zwww3.tvboxnow.com做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e  x- J5 A2 B" _, {; O% {
1.雞胸肉加鹽及黑胡椒略醃,放入鑊用大火煎熟,攤凉後斜切成片。. c: D+ T; s% x
2.西柚去皮切開 12件。牛油果切半去核,去皮後切成 12塊薄片。www3.tvboxnow.com, x9 Z: A; `$ N0 X5 |7 g6 u( N/ w! [
3.將西柚及牛油果放上碟,然後放上雜沙律菜、法國豆及雞胸片,最後淋上已調好的橄欖油及黑醋即可。
5 o: U) j7 P) B" V% f% O& A" d2 O  a公仔箱論壇
! D% U) ~( V! L$ p0 b' W2 B2 G3 @$ t% M/ I8 V
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ^- \  M' D+ i5 x" R  H* ~" j8 f/ G
$ m$ C5 m$ h* k

$ I& ^1 V+ n% @1 B: T- ?# T( Gtvb now,tvbnow,bttvb貼士
( v1 V6 x& A% ~2 `) [
6 L' D9 B2 t: s4 ]; L牛油果切後應即時食用,放太久會變黑,影響賣相及味道。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  x; j' v% h0 B! t/ O





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0