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標題: [中式食譜] 福建炒飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-7-6 01:36 PM     標題: 福建炒飯

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* _9 _8 t' ^# V5 n+ Q  k; Ywww3.tvboxnow.com材料www3.tvboxnow.com; R: y; X$ F4 A5 s
白飯 380克、蛋漿(雞蛋 2隻)、叉燒粒 38克、蝦肉粒/瑤柱/甘笋粒/菜粒/冬菇粒/蟹柳粒/雞肉粒各 18克
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蠔油/生抽/雞粉各 1茶匙、老抽/糖各 1/2茶匙、生粉水適量、清水 200毫升tvb now,tvbnow,bttvb6 O1 z" z$ R4 N, \8 C( p5 i

/ y. Z0 N3 d, m6 |* t2 |公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t+ n% a  F6 v' |/ }+ U- }

2 i. n6 r  G1 ^% ]9 Qtvb now,tvbnow,bttvb做法( I' \: w# N/ H' Y1 J
1.燒滾水,放入蝦肉、雞粒、甘笋粒及菜粒汆水,盛起瀝乾水。) U; l7 h  t+ b- |4 @. z% M4 s
2.開大火燒熱鑊下油,下雞蛋煎至七成熟後,下白飯炒散,聞到香氣就可以上碟。
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3.開大火燒熱鑊下水,加蟹柳、冬菇、瑤柱、叉燒粒及(1),然後下生抽、蠔油、雞粉、糖,再以生粉水埋芡,最後下少許老抽校色煮勻,就可以淋上炒飯面即成。1 J. Q: b" m$ r/ K/ L0 g6 n

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' r1 D  U4 e, H( ?! B5 o炒飯最好用隔夜飯,隔了一晚後飯抽乾了水份,容易炒得乾身夠香。
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作者: ireland.man    時間: 2009-7-8 09:20 AM

thank you for share
作者: sally2888    時間: 2009-7-10 12:51 PM

看上去很美味。。。。谢谢分享。。。




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