１．體溫：tvb now,tvbnow,bttvb' d% d; {' b* F$ H, a0 m3 E: p% T( o
正常體溫為３６℃至３７℃，高於此為發熱，低於此稱為“低體溫”。後者常見於高齡體弱老人及長期營養不良患者，也可見於甲狀腺機能減退症、休克疾病患者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _" H6 }$ H3 u) r5 ^. p7 t# N. a
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２．脈搏：, P8 {& W3 K+ ?' K
成人脈搏每分鐘６０～１００次，如發現過速、過緩、間歇強弱不定、快慢不等均為心臟不健康的表現。老年人心率一般較慢，但只要不低於每分鐘５５次就屬正常範圍。 & U f0 a L' q7 d% g' P$ a4 Cwww3.tvboxnow.com , a5 m9 {& s( B; g+ K1 C6 A/ g/ x5 f 3．呼吸： 1 V1 ~5 u6 A2 o' C/ Fwww3.tvboxnow.com 健康人呼吸平穩、規律，每分鐘１５次左右，如發現呼吸的深度、頻率、節律異常，呼吸費力、有胸悶、憋氣感受，則為不正常表現，應就醫。老年人心肺功能減退，活動後可有心悸氣短的表現，休息後很快就能恢復就不應認為是疾病的表現。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H& j5 w. r: B3 }+ S' P: U
# D x' T" D v* Y公仔箱論壇４．血壓：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H: W, v7 U" ]8 u
成年人血壓不超過１４０／８０ｍｍＨｇ。老年人隨年齡的增長血壓也相應上升，但收縮壓超過１６０ｍｍＨｇ時，不論有無症狀均應服藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A s! I+ b0 G, S" X% a) w
# U% I' B+ r! q; v) a3 o }www3.tvboxnow.com5．體重：5 R) F) z* x, p
長期穩定的體重是健康的指標之一。短時間內的消瘦見於糖尿病、甲亢、癌症、胃、腸、肝疾患。更年期女性該胖不胖也往往算病。體重短期內增加很多可能與高血脂、糖尿病、甲狀腺機能減退症等疾患有關。 " b3 F. V. E% L , q* L3 Q; \' M; Q+ p5 F* M" m公仔箱論壇６．飲食：' C6 T+ E3 l2 S$ \2 d% k
成年人每日食量不超過５００克，老年人不超過３５０克。如出現多食多飲應考慮糖尿病、甲亢等病的存在。每日食量不足２５０克，食欲喪失達半個月以上，應檢查是否有潛在的炎症、癌症。 , x; i$ _3 B3 X1 r2 K6 O& X* W6 `7 |
７．排便：3 L6 |6 ?1 C4 v0 w5 S% F. j; L
健康人每日或隔日排便一次，為黃色成形軟便。老年人尤其高齡老人，少吃、少動者可２～３天排便一次。只要排便順利，大便不幹，就不是便秘。大便顏色、性狀、次數異常可反*結腸病變。 5 N2 ]! O8 A. B+ f3 h' `/ Z# h! u公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ `/ Z" w9 n! c2 ]! F
８．排尿： ) {4 F% T4 }' d+ {+ P 成年人每日排尿１～２升左右，每隔２～４小時排尿一次，夜間排尿間隔不定。正常尿為淡黃色，透明狀，少許泡沫。如尿色尿量異常、排尿過頻、排尿困難或疼痛均為不正常表現，應就醫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e, ~" E: }. m9 w! T" E a) @
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９．睡眠： , L; P: n* J: }- q" P 成年人每日睡眠６～８小時，老年人應加午睡。入睡困難、夜醒不眠、白天嗜睡打盹均為睡眠障礙的表現。 0 ^ T- N- L0 v# y: g5 f0 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 & _; k( ]" V s公仔箱論壇１０．精神：3 g4 b6 K& L% ]
健康人精神飽滿，行為敏捷，情感合理，無暈無痛；否則應檢查是否有心腦血管和神經骨關節系統疾病。www3.tvboxnow.com( H8 z' s4 D; X2 \/ L- v
thx for sharing作者: yongch833 時間: 2007-4-9 12:14 PM
thx for sharing作者: juniorchemist 時間: 2007-5-6 11:56 PM
this shows that i am a healthy person....coolTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o( W7 |! [$ x, h/ U
no worry !!作者: romar 時間: 2007-5-7 02:51 PM
好象不怎么健康了作者: ada_leung 時間: 2007-5-10 09:46 AM 標題: thank you
作者: fuyi 時間: 2007-5-16 09:59 PM
can help me to find out why i constipation..how can i resolve..please.作者: s3i8m7o1n902 時間: 2007-5-17 12:19 AM
thank you for sharing this information to us TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 h* A4 L, h& n9 J" y4 o2 ^
it is very useful to me作者: chestnut 時間: 2007-5-17 03:10 AM
very good.....thank you for sharing!!!!作者: coolgirl1888 時間: 2007-5-17 03:40 AM 標題: 回復第 1 帖由 gemini338 所發的帖子
interesting info作者: leedog 時間: 2007-5-21 08:19 AM
thx作者: 丁蟹 時間: 2007-5-29 11:15 PM
i'm very healthy. :65:作者: vincenttin 時間: 2007-6-1 01:56 AM
831208作者: fightsea1123 時間: 2007-6-2 03:10 PM
完全符合啊！作者: a9761 時間: 2007-6-2 10:40 PM
還是要時常注意到自我的身體,免得身體生病還不知覺喔作者: shineboy09 時間: 2007-6-3 12:35 AM
