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標題: [西式食譜] 烤焗加州鱸魚魚露青檸酸柑汁 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-7-22 01:35 PM     標題: 烤焗加州鱸魚魚露青檸酸柑汁


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材料www3.tvboxnow.com5 L4 d2 J7 Z9 H; @- }
加州鱸魚 1條(約重 12両)、海鹽/牛油各少許、芭蕉葉 1塊、沙律菜適量酸柑汁料:青檸汁 75毫升、魚露 12毫升、指天椒 1隻、唐芹/芫荽/薑肉/生蒜肉各 15克、紅椒 1/2隻、雞粉 1/2茶匙、糖 1茶匙
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做法6 e5 [; J- |- j( B5 A( o- Y
1.於鱸魚肚開成雙飛,以海鹽醃 2小時。tvb now,tvbnow,bttvb9 s: |- p. W0 N! c) @! x2 S
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2.把酸柑汁材料放入攪拌機,拌勻成酸柑汁。預熱焗爐至230℃。
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3.把醃好的鱸魚冲水,冲走多餘鹽份,然後索乾水。在鋪好錫紙的焗盤上放上芭蕉葉,掃上牛油,放上鱸魚,再在魚身塗上牛油,放入焗爐焗10分鐘上碟,沙律菜伴邊,蘸酸柑汁共食便最開胃。
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% N$ D# j- e' r* k& Stvb now,tvbnow,bttvb貼士
. D8 }9 S0 ~: r0 P$ K. T: t2 c6 etvb now,tvbnow,bttvb醃魚時用重物壓住魚身,魚肉會更實淨。





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