![]() | ![]() | 南瓜雞米 2 E1 |$ N* w+ C4 d, Y
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材料公仔箱論壇/ b# z4 F% S2 M+ N& z( Y t4 E : |: y9 j- x/ ~3 j8 J3 _' R p" U 免治雞肉 [剁碎雞肉] 90 克 [3 安士/2.5 兩],南瓜 500 克 [1.1 磅/13.5 兩] [切成 12 厚片],薑絲及紫菜絲 灑面用 " {, i/ G. F* s" a1 L* B5 l tvb now,tvbnow,bttvb" k$ x$ ?4 |6 r/ a 調味料 公仔箱論壇* c& Y5 g4 ~: L. A9 H 糖 1 湯匙,鰹魚/木魚湯 500 毫升 [2 杯]tvb now,tvbnow,bttvb+ I& @! @2 s5 ?5 U2 B9 X 芡汁 公仔箱論壇0 C' T" j0 ~/ H1 L8 t ' Y7 U8 P. I' p8 B. N) ? 豉油雞汁 1 湯匙,煮南瓜後的上湯 125 毫升 [½ 杯],粟粉 2 茶匙公仔箱論壇" X5 M) t: w7 Y) n) ? www3.tvboxnow.com" q$ M! U% h, T6 L tvb now,tvbnow,bttvb8 w0 I' ]& J i* ~# B; }$ z 做法1. 煮沸調味料,放入南瓜煮約10分鐘至軟身,小心取出放在4個小碗上。2. 用1湯油炒熟雞肉,拌入芡汁,煮至熱透,淋在南瓜上,灑上薑絲及紫菜絲 |
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