標題: [中式食譜] 海鮮粥 [打印本頁]

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作者: net432    時間: 2007-3-28 02:46 PM     標題: 海鮮粥

材　料：蝦仁              半斤
! X8 i7 F9 J; Y' @7 ^                  海蟹              2隻
9 p4 i- d; p9 x5 @, q                  文蛤              半斤www3.tvboxnow.com& r% N0 M5 ^- y6 Z6 `& t8 {$ V. ^
                  花枝              1條www3.tvboxnow.com0 M& c/ b) {8 L
                  蚵                半斤公仔箱論壇5 l- ~7 q$ ^5 v) }1 t4 ^; ^5 G
                  芹菜              2兩(切粒)
" U! G; G/ @( f) i* k                  鹽                21/2茶匙
0 `( H" ^# x* X$ m2 E* x公仔箱論壇                  胡椒粉            1茶匙
$ t. j% H4 @8 x4 L/ wwww3.tvboxnow.com                  味精              少許www3.tvboxnow.com4 ?' }. X3 M4 k4 q! [
                  水                8杯
: S3 J  D3 R% \; Q3 I. K8 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                  太白粉            3兩8 U8 P+ _3 s6 N( ?" ^( C' ~+ @
                  白飯              4碗tvb now,tvbnow,bttvb- Y/ K3 N- f" M4 _; a* k# l
公仔箱論壇1 o. T3 V" y  P2 i4 k7 I8 D
          作  法：1、文蛤吐沙。* d& r; Y. \- T! O2 t6 h4 n, d! Q
                  2、花枝切段。
+ W, A. w/ `) M7 w" H# n# h) I- N" h                  3、蟹洗淨切成十塊。www3.tvboxnow.com! W: @& x7 a( m' A# o% g
          　　　　4、蚵蝦仁拌入太白粉備用。公仔箱論壇) l9 O* L, {. T2 g% j2 G! f
                  5、水滾加入海鮮料、鹽待滾加入白飯再滾加入
3 n$ {9 q7 P7 ^                     胡椒粉、味精。

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