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標題: [中式食譜] 海鮮粥 [打印本頁]

作者: net432 時間: 2007-3-28 02:46 PM 標題: 海鮮粥

材　料：蝦仁             半斤www3.tvboxnow.com$ U% ]9 W# C' [) L- t
               海蟹             2隻www3.tvboxnow.com9 k$ {5 R/ j% R) |
               文蛤             半斤
               花枝             1條
               蚵             半斤tvb now,tvbnow,bttvb$ I& S5 p* D3 k; `: j4 [( `& ?
               芹菜             2兩(切粒)www3.tvboxnow.com* b9 U5 l: m9 ], m
               鹽             21/2茶匙公仔箱論壇" N5 p* e! E2 M& H  m( m( p
               胡椒粉          1茶匙* A, k, g2 h! e* v8 t/ v
               味精             少許
               水             8杯www3.tvboxnow.com2 X! a2 u, Z. v% r8 s
               太白粉          3兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q9 o) \7 I$ C4 N% {9 T& A" R
               白飯             4碗
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      作  法：1、文蛤吐沙。tvb now,tvbnow,bttvb2 e6 }' `9 Y3 A4 y
               2、花枝切段。
               3、蟹洗淨切成十塊。
      　　　　4、蚵蝦仁拌入太白粉備用。. {9 A% \/ R) t1 g3 Z9 q& U2 M
               5、水滾加入海鮮料、鹽待滾加入白飯再滾加入www3.tvboxnow.com7 k3 l6 H0 N, ?, U3 m' k
                  胡椒粉、味精。

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