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標題: [中式食譜] 雜菌焗海鮮 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-3-28 03:11 PM     標題: 雜菌焗海鮮

材料: 法國大蘑菇2個tvb now,tvbnow,bttvb4 d7 r8 q0 ~" A: b/ d% C
日本舞茸75克
4 l6 i9 ?  D4 h& O% JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本菇20克
2 A1 u  d& G( t: C  Z/ A5 Q! I銀鱈魚3片www3.tvboxnow.com; r* U- F2 Y  W" _5 V
海中蝦3隻
9 n3 q. }& F* w. T溫室豆苗10克
* ~/ M; i" W  `, J1 w7 X4 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。細香蔥少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* N; k- W# |) Y' s/ J# f( ?. X
香葉少許
$ s/ R3 I$ W6 H: y, R- h; Xwww3.tvboxnow.com麵豉1湯匙
9 m: C- K4 K. c5 x忌廉1湯匙
/ E( k/ m1 }" W& k% z6 j; _/ t芝士20克9 L1 a, \# f: D/ ]3 ?
牛油少許
1 ^( H& p4 z+ K+ [* L公仔箱論壇白酒少許
5 ?; U3 F2 l  B6 @公仔箱論壇胡椒、海鹽調味
! t/ A" D. Y1 [! I: Q0 k! L$ D' TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, y* P: E# T1 X" }) Q* {% m* `製法: 1.法國大蘑菇放入蒸爐蒸五分鐘。銀鱈魚預先以麵豉醃約兩小時,用前洗淨;中蝦以橄欖油及鹽醃過。
$ t, ?$ I# g; g% p2.以蔥頭、辣椒爆香鑊,放入雜菌、豆苗,加牛油、白酒炒香。中蝦、銀鱈魚、大蘑菇煎香。
/ W8 Q. U' d* Z  A& N3.中蝦與半溶芝士撈勻,與其他材料鋪在大蘑菇上;細香蔥、香葉切碎加入忌廉,淋上面即成。




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