) \0 b6 L U; E, i1 w0 S5 M/ a公仔箱論壇 2 ]7 T& B4 d D: O) \4 h公仔箱論壇材料: ; t- k4 Y! Y& m# j5 ~www3.tvboxnow.com& C2 r, [5 j3 r4 \; J 黑魚一條(讓攤主片去骨片成魚片),大番茄兩個,番茄醬小半瓶.* E9 i8 V+ C h2 ]1 l
5 m% S- p% A8 X4 z/ P. v4 l& Swww3.tvboxnow.com做法: D: ~+ }7 R8 Q% b4 l 7 d1 j- V8 M) [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.黑魚讓攤主幫忙去骨並片成魚片,魚片洗淨用料酒和一點點鹽腌制備用.tvb now,tvbnow,bttvb7 G) c |" B7 m( D
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# d0 S. u# T! |! U, d& w, ktvb now,tvbnow,bttvb2.番茄去皮切成塊.www3.tvboxnow.com/ t: U; r# N) r& r
8 E" i. v6 I8 E" P- ^/ L7 R$ ?8 x- [公仔箱論壇" \+ E1 p: H& p5 J5 a 公仔箱論壇! J9 P8 B! ?5 |; E 3.魚骨洗淨瀝乾水分.公仔箱論壇, }7 \& u+ z, h
$ O e3 Z" w6 T2 p' U 8 L# ], C; C, O" ?* T. ptvb now,tvbnow,bttvb 7 B1 j1 ^) I2 L, X, b A4 P公仔箱論壇4.起油鍋,放薑片爆香後,入魚骨爆炒至完全變色,盛出待用.; l3 h3 O' M r$ H0 z2 h
6 V4 Q( b$ ]0 g- y2 c N( Q8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 j( W" Q: L7 j. L. H/ A; s TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \- o6 D- G- ^" f0 y' B# _* ] 5.剩下的油爆炒番茄至出沙.* s8 I* H+ p( |' G' Q% x$ l- O
公仔箱論壇 [$ E+ x/ e( q# c* f # O5 b0 \( X% `# o! r7 b7 e, Cwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com0 o& x/ L$ A- Z" S0 m 6.加一大碗水,放剛才爆炒過的魚骨進去,加少許料酒、蔥和白糖,大火煮開,轉小火蓋上蓋子煮20分裝左右.www3.tvboxnow.com8 c' l( P; l% a1 s) J
2 s1 x7 o8 p' T2 u: l) owww3.tvboxnow.com 9 L/ k H0 n. \# ~公仔箱論壇公仔箱論壇, Z7 y% ]" ~0 V o+ A7 Q; ^0 t 7.開蓋加小半瓶番茄醬,繼續小火煮.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# m1 g( V( n" ^( k# J( c
tvb now,tvbnow,bttvb" t$ K, R. K, j- v3 `, ?0 ~6 }$ X# q & N3 c- v* q$ U$ w7 w/ G$ S% i2 L% I M2 G1 t' D# k# e5 I. p; G 8.這邊另取一個鍋,放平時燒菜稍多點的油,燒熱,把魚片用筷子滑散至變白立刻關火. $ |: B0 `0 g( n. m r; n ! t# r. a, l! D( r) e, ~tvb now,tvbnow,bttvb0 S. |2 J- d/ e0 `
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