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標題: [西式食譜] 希臘雞心豆茸 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-8-23 02:26 PM     標題: 希臘雞心豆茸


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+ W% a7 J: Y5 Z公仔箱論壇材料公仔箱論壇% ^" W: q) ]/ n  {9 t# V5 S6 F" ^
罐頭雞心豆 116安士、罐頭雞心豆水 1/4杯、檸檬汁 3至 5湯匙、希臘芝麻醬 1 1/2湯匙、蒜頭 2粒、鹽 1/2茶匙、橄欖油 2湯匙、意大利番荽/希臘夾包各適量、黑胡椒碎少許
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做法公仔箱論壇- ~2 _  V( y$ h1 {$ m& E. ^
1.從罐頭取出雞心豆隔水,水留起。
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2.將雞心豆、蒜頭、檸檬汁、希臘芝麻醬、鹽及黑胡椒碎放入攪拌器攪勻。tvb now,tvbnow,bttvb; l% r$ m+ D" w

/ J5 f6 k& r9 E0 v' b+ d) }公仔箱論壇3.再加雞心豆水,攪拌 3至 5分鐘直至完全混合,倒出後加橄欖油拌勻,放上意大利番荽伴碟。
6 }) j. B) ?3 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& z3 I, N5 H: g4 C# l1 l: h7 Ktvb now,tvbnow,bttvb4.吃時伴以剛烘好的希臘夾包。
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- c+ H4 Y# z7 M0 C' rwww3.tvboxnow.com攪拌雞心豆時可加入少許水,會較易打成茸。
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