標題:
[西式食譜]
希臘雞心豆茸
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-8-23 02:26 PM
標題:
希臘雞心豆茸
公仔箱論壇! E+ F& e7 e# @2 X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {" B$ ]0 m) }0 j* a( g$ `7 G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k1 I$ M1 J6 j: r' K0 P
3 l# N5 f1 M- s7 S公仔箱論壇
! z1 ^- c. E i( P. i; Mtvb now,tvbnow,bttvb
材料
c8 |% d8 A+ K0 Q6 j
罐頭雞心豆 116安士、罐頭雞心豆水 1/4杯、檸檬汁 3至 5湯匙、希臘芝麻醬 1 1/2湯匙、蒜頭 2粒、鹽 1/2茶匙、橄欖油 2湯匙、意大利番荽/希臘夾包各適量、黑胡椒碎少許
% m$ O" g6 |- o+ r4 ~公仔箱論壇
: k9 {) z/ [8 j" v9 R( I3 \
5 Y4 b2 ^& X/ k3 k+ C
做法
+ m2 k% V5 e1 }# D" D% N' y* I
1.從罐頭取出雞心豆隔水，水留起。
& w/ P! F! ], v% l D* X
2 D$ ^$ R9 |8 ^
2.將雞心豆、蒜頭、檸檬汁、希臘芝麻醬、鹽及黑胡椒碎放入攪拌器攪勻。
; P0 I, O6 F3 q6 z2 J公仔箱論壇
0 d2 X: S3 g8 ^" \
3.再加雞心豆水，攪拌 3至 5分鐘直至完全混合，倒出後加橄欖油拌勻，放上意大利番荽伴碟。
3 M* r* x1 X) | s9 z6 m- Xwww3.tvboxnow.com
公仔箱論壇% x/ [& F$ v2 T7 S& n9 \% s
4.吃時伴以剛烘好的希臘夾包。
/ A+ M% S7 U1 F) d5 A, j. O/ H
' a9 r! U# ?, {0 P! X3 ~
8 e9 p/ e# l7 Q$ s1 ?$ _+ l
公仔箱論壇" ^& o6 @& Y5 F: I7 c/ }* D
' `0 e6 O( s: B+ Q3 dtvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A: r2 m; z2 X/ x
, u- X0 Z+ |0 f3 `2 \( Y
貼士
8 b# b* Q, I7 c) k" K
攪拌雞心豆時可加入少許水，會較易打成茸。
' h g( K( o$ A( T' v
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
公仔箱論壇! E+ F& e7 e# @2 X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( k1 I$ M1 J6 j: r' K0 P
8 e9 p/ e# l7 Q$ s1 ?$ _+ l