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* D, \% i; Q. S4 q# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 鸡腿2只、胡萝卜、青瓜、青红辣椒适量、茄汁2汤匙、砂糖、胡椒粉、生抽各半小勺。公仔箱論壇4 P# R4 @% w6 E9 f0 c1 m+ d N
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做法：2 s& ]9 c3 d0 O' R
1 R! I4 f/ m: Z" G+ R* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1、鸡腿拆骨，鸡腿肉用刀背拍松； 9 t7 @) ]$ Q/ z3 k4 L Owww3.tvboxnow.com* s j( K! s/ F. M- l7 N. U( ~8 ^ tvb now,tvbnow,bttvb4 s0 _( D. u" }+ E5 K# K
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2、用胡椒粉、生抽腌鸡腿肉15分钟； # c; W2 G7 D4 [/ j; l! @www3.tvboxnow.com 8 ~0 [8 D( i: [% M) b( H公仔箱論壇 : Z9 M( q) k' c2 W7 ]8 V公仔箱論壇 , h$ j) O* ^$ r- O+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3、胡萝卜、青瓜、青椒、红椒切小粒； ) Q9 X8 v2 n' p. Y, F1 U2 v- \tvb now,tvbnow,bttvb & U2 |5 O6 A7 d: ?4 S! B7 C3 vwww3.tvboxnow.com * K% X. v7 m# z% x# ptvb now,tvbnow,bttvb' Z; f' z9 V! R
4、平底锅加热，刷一层薄油； 2 ~( A, k1 y! v Dwww3.tvboxnow.com; ^5 h3 ~9 Y d+ b6 T " y4 C3 ~, i- G0 ?www3.tvboxnow.com ) C! V8 T/ G- N" `% @0 F6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5、放进鸡腿小火煎，先煎有皮那一面，煎的时候用铲子不时压压鸡腿肉；公仔箱論壇% p/ X$ _* u1 C: N0 w
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5 n9 g' y5 d; _) o, \/ c, O: L! `9 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6、煎3分钟后可以翻面，再煎3分钟；tvb now,tvbnow,bttvb7 _9 h6 O s1 r! a. M
/ L1 I6 _' h5 l' a! l' NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7、加入1汤匙的水，加盖焖5分钟，装碟； ' T3 @$ K X k3 Z+ { f+ utvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com9 j8 N9 V, f& e T$ K! c$ m. a; ? tvb now,tvbnow,bttvb9 I$ E- Y! Z/ B
) @4 Z, |# y' F% s2 i+ a& m3 E 8、重新热油锅，倒进胡萝卜粒、青瓜粒、青红椒粒翻炒，加入2汤匙茄汁，加入半小勺砂糖，加1汤匙的清水，做出一个薄薄的甜酸芡汁；3 q( N/ a9 P% |; T# t
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9、把芡汁淋到鸡扒上面就可以开吃咯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v( I' p- c8 m1 i8 Z8 {
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