Board logo

標題: [中式食譜] 小炒香干 [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-8-29 12:33 AM     標題: 小炒香干

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  V) v" f  l2 f+ u+ c
  用料:五香豆干200克,红泡椒4个,蒜苗2条,生姜、生抽、豆瓣酱各适量;
/ c- w- c5 Z5 k4 L* D, n, [% BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: F  x1 L5 m/ B5 R
  
& V' v2 y, s9 Q* U- g. ~公仔箱論壇公仔箱論壇0 {* I8 N& _; y
  做法:7 ~, L, I3 K7 I" N
www3.tvboxnow.com4 a, w& k% a/ P9 C
  1.香干洗净后擦干表面的水分,切成约2毫米厚的片;泡椒切成圈,蒜苗洗净切成段;生姜切丝;
* h! P; ~: k  m" |' x$ U* B公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Q, l3 s; k( o$ ]- F, a" ^
  2.起油锅,放入泡椒与姜丝,将其煸出辣味;
. E4 l. h- ]  ^' Y  l. i* g6 jtvb now,tvbnow,bttvb
) Z1 z! k" d# Rwww3.tvboxnow.com  3.放入香干,小心翻炒约一分钟左右后放入适量的豆瓣酱,炒出红油;
6 A1 v. o$ r+ p/ W) ]
4 B* o: V' ]2 I( ztvb now,tvbnow,bttvb  4.再加入蒜苗、少许盐及生抽,炒至蒜苗断生即可.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q4 l# I$ F( t" m
8 ?5 }/ p7 `/ X! f- d$ V! W4 `
  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y. Z8 o* T+ D3 @& ]: a* d- A

; n1 G7 d4 u5 k" a1 C6 O2 R9 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n* z1 Z/ P0 x) J8 G6 k' e

# |' G7 e2 N9 l2 i- ?( \tvb now,tvbnow,bttvb  
& i: e4 k8 G8 c( U. I9 E1 s0 s7 Ktvb now,tvbnow,bttvb
# g" V4 o1 u8 M: M6 A2 R- _/ T  tvb now,tvbnow,bttvb# o5 F! w3 U2 Q9 [# |

! P3 v  C7 U; Ctvb now,tvbnow,bttvb  
' k% w" n! C2 y$ }8 Y% T2 P8 ewww3.tvboxnow.com! r2 E0 E' {' K) n2 l
  www3.tvboxnow.com. y. l! P6 T5 t0 B% O; p; C

4 P: n" J- y! c2 M( Pwww3.tvboxnow.com  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `, E% r; u* K3 V- ]7 Y& e) O! J' x
公仔箱論壇3 x+ T; m9 F- A8 v' D
  www3.tvboxnow.com* L9 b6 U! O9 s2 y
tvb now,tvbnow,bttvb" s: O, J4 C+ w9 s# ?, r
  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~: `% ?1 o7 K( I( T5 |

% ?+ \# L  W9 C: p7 I0 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  小提示:豆瓣酱与泡椒里都有盐分,所以加盐需谨慎.
% S1 ~- N' i1 E7 ~5 y+ R, btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( ?4 X) Y7 Q% }
  

作者: malayfatboy    時間: 2009-8-29 07:55 AM

thank




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0