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標題: [中式食譜] 粟米斑塊 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-8-31 01:58 PM     標題: 粟米斑塊

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. B& {- o: x6 i3 o/ U8 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com" n2 Y# p6 ]5 o( E# w: Q

8 H+ r1 v' _) j7 E1 s- R, Z0 l材料
8 `% H- |8 f" l( P6 K' MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青衣魚柳 380克、粟米茸 418克、雞蛋 2隻、生粉 150克、水 110毫升、生粉水 1湯匙、鹽/雞粉各 1茶匙
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做法
! b- W) p$ Y: v6 v8 h; T: n1.將魚柳切成骨排形,下 1/2茶匙雞粉、 1/2茶匙鹽及少許蛋漿撈勻,然後蘸上生粉。
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# n6 m5 t( C6 H1 _6 W. M/ }公仔箱論壇2.燒滾油至 180℃,放入魚柳炸至黃金色,盛起瀝乾油上碟。www3.tvboxnow.com. j+ f: r9 M' }9 X

# |4 o$ l1 `+ C* c8 N& c( ^- YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起鑊開大火,下水及粟米茸,煮滾後加剩餘的鹽及雞粉,下生粉水埋芡,最後倒入剩餘的蛋漿拌勻,淋上魚柳面便完成。公仔箱論壇" z. c9 t$ _7 n4 X# [
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9 e  ]: }* z* m! q- \% V9 Q+ qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士
  n% v# X& r* s公仔箱論壇魚柳淋上粟米汁後要快些食用,否則會不夠香脆。 tvb now,tvbnow,bttvb! G( u( b; |' U  N" o- V





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