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標題: 金華時選 ( 葷 , 素 皆可食用系列 01 ) [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-9-2 08:39 PM     標題: 金華時選 ( 葷 , 素 皆可食用系列 01 )

金華時選www3.tvboxnow.com9 x! Q" B4 L9 J6 D8 s7 R

- ~# I1 `5 A) i4 v  i. t公仔箱論壇www3.tvboxnow.com1 E7 u" ?. P5 w* N
材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G$ S0 f2 u( o5 k, c# n1 s

; Z: Z9 ?' p2 S% r; ptvb now,tvbnow,bttvb鮑菇-------------- 300公克 (切6片)
( Y8 y' A- b( T公仔箱論壇香菇-------------- 100公克 (切6片) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, P4 |( x& u5 x6 e6 J! p
素香片------------- 50公克 (切6片)
( h8 o6 T% A% q2 p" ?tvb now,tvbnow,bttvb胡蘿蔔片---------- 50公克 (切6片) www3.tvboxnow.com8 J$ T( G% i7 y2 |
素圓片------------- 50公克 (切6片) 0 u( ?! X+ Z6 n6 s
榨菜片------------- 50公克 (切6片) 公仔箱論壇+ Z/ z# c: S# Z$ R) ]7 d1 B5 A3 z; ~
薑絲------------------ 10公克
$ E  H3 v4 S4 X: k% P6 g& a芥藍菜-------------- 6支75公克
$ q2 ]* u( T. H2 c4 ~* e0 Ntvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb  S# z( V" F( J% Y. H
調味料
! R, a+ @/ d2 V5 j; g公仔箱論壇鹽----------------------- 1小匙 公仔箱論壇; A+ ?% U' ?( [( ^) K& C1 y; x
糖----------------------- 1小匙
+ R6 m# \2 T: B3 w公仔箱論壇醬油膏-------------- 1/2小匙
+ E& P+ K* S8 l) a- G7 D胡椒粉------------------- 少許
9 x, J+ d% a# swww3.tvboxnow.com
% ~3 |8 [* ]' j' S% {公仔箱論壇淋汁
$ v2 Y+ d6 s+ B, x8 [tvb now,tvbnow,bttvb高湯----------------------- 2碗 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _- a! C8 v( u" v& |  Q
醬油 (膏)---------- 1湯匙
$ N/ n* C/ J# |+ ]: O. Nwww3.tvboxnow.com糖----------------------- 1小匙
8 g( U9 k. [0 l0 P0 Q6 @tvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉------------------- 少許 www3.tvboxnow.com+ T" J; Z; J$ o& R
太白粉水------------- 1湯匙 3 q4 M+ i; o/ P8 r) J
香油-------------------- 1小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" x' C) S/ i1 N/ s1 l5 }
www3.tvboxnow.com; O; w2 B5 ]" E$ D
作法
# }$ u& V9 k* `tvb now,tvbnow,bttvb. y9 x0 K) M! P6 |/ L; h( `  T0 X
1. 鮑菇入開水燙軟,撈起,修去底黑皮,修成5公分寬3公分長方型,浸上調味料。
2 b- K2 v8 M7 `) a: Y" \7 C5 c公仔箱論壇2. 香菇滷熟切長5公分寬、3公分,約0.5公分薄片,素香片、素圓片,胡蘿蔔及榨菜亦切薄片。 tvb now,tvbnow,bttvb/ p6 k( K- ~% g
3. 以上五種薄片疊好排鮑菇片側,依次排好舖上薑絲入蒸籠蒸5分鐘取出。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j$ M4 p: ^! r3 ]6 z
4. 芥藍菜燙熟排於盤上菜之二側裝飾。
: s5 r0 x! h8 E2 @7 w+ A6 W4 n7 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 淋汁煮好淋於菜上即成。




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