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標題: [中式食譜] 海味雜菜煲 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-9-10 01:39 PM     標題: 海味雜菜煲

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3 ~- l; ^0 L3 ~+ y) E$ m( I. S材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  O9 Z5 ]2 {- C; J4 \1 t/ `% Z
雜菌 76克、菜心/白菜仔/唐生菜各 110克、瑤柱 2粒(浸腍)、濕粉絲/蝦乾/鮮魷各 18克、北菇 2隻(浸腍)、水 380毫升、鹽/雞粉各 1茶匙公仔箱論壇5 Q6 L7 ]/ {9 E6 b1 p: }$ X
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% T5 {" r+ Y9 i1 H6 A( N) Dwww3.tvboxnow.com做法( u* ^  U( r0 _4 r. p
1.煲滾適量水下少許油,放入菜心、白菜仔、雜菌及唐生菜,一起汆水後撈起放入砂鍋。
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8 E' d6 K( _, r& c7 x5 t3 u公仔箱論壇2.另燒滾 380毫升水,下蝦乾、瑤柱、北菇、鮮魷、濕粉絲、雞粉及鹽煮勻,煮至滾起後淋上雜菜面,再煲滾後即可享用。 www3.tvboxnow.com5 m& ~& @- w0 A7 [9 i

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蝦乾最好先用薑和葱爆香,再灒水略煨,食落便不會有腥味。

作者: malayfatboy    時間: 2009-9-10 10:10 PM

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