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標題: [中式食譜] 蟹粉甜白 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-9-11 01:31 PM     標題: 蟹粉甜白

       
1 I" _# q& A0 L' V4 F8 |- R2 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C5 B4 S& E, G6 W5 K% D4 j- Y
材料
2 W2 v8 T! x2 p/ Atvb now,tvbnow,bttvb冬瓜 380克、蝦米 2湯匙、水 100毫升、蟹粉 185克、香醋少許
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9 D8 h/ G2 E; }( D) ^1 w8 ~% c3 ^( y2 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
" |! y( g5 D) p/ ?( [公仔箱論壇1.燒熱鑊下油,開大火爆香蝦米,加水煮滾後煮約 7分鐘,然後撈起蝦米。
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3 Z$ h0 Q* I' _2.冬瓜去皮,放入( 1)中,用慢火煲 10分鐘,熄火焗 20分鐘至腍身。! F7 X2 Z* g' S0 [+ _
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3.燒熱鑊下油,放入蟹粉炒散,下香醋炒勻後上碟。tvb now,tvbnow,bttvb. @3 ^: d$ }2 D( }9 [. E

. ?( w4 [' V4 Dwww3.tvboxnow.com4.將冬瓜放在蟹粉上,面層再放上少許蟹粉即成。公仔箱論壇8 ^; P/ V" F1 t% r- W- o

  O8 q! m5 C8 @& C, wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        tvb now,tvbnow,bttvb; R1 r5 h6 p2 [
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- B, r; D) M! ]3 G, Y# wtvb now,tvbnow,bttvb貼士0 S1 f8 D% w' s' u
香醋切勿落太多,約 1至 2滴便可帶出蟹粉的鮮香。
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