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標題: [中式食譜] 蟹粉甜白 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-9-11 01:31 PM     標題: 蟹粉甜白

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材料
$ \" j6 W6 f* `  F! T/ y冬瓜 380克、蝦米 2湯匙、水 100毫升、蟹粉 185克、香醋少許
$ q9 k/ g- b4 N) wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o8 R) T/ B  j9 t1 f

8 G5 K+ T  Z# u3 U  }公仔箱論壇做法公仔箱論壇. N2 U8 {" A! N4 w/ D" D8 _
1.燒熱鑊下油,開大火爆香蝦米,加水煮滾後煮約 7分鐘,然後撈起蝦米。www3.tvboxnow.com2 g# J/ M) n: J& m4 Z& m
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2.冬瓜去皮,放入( 1)中,用慢火煲 10分鐘,熄火焗 20分鐘至腍身。
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3.燒熱鑊下油,放入蟹粉炒散,下香醋炒勻後上碟。www3.tvboxnow.com; f8 z0 Z. j$ n8 a+ W3 y

( z8 N% y5 l. V# u2 q- ?tvb now,tvbnow,bttvb4.將冬瓜放在蟹粉上,面層再放上少許蟹粉即成。www3.tvboxnow.com/ L  A+ X" C8 U, \1 e5 {  P
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/ p2 c$ s3 `! @. A$ O8 }9 rtvb now,tvbnow,bttvb貼士
5 m5 B, Y; d. _9 ftvb now,tvbnow,bttvb香醋切勿落太多,約 1至 2滴便可帶出蟹粉的鮮香。公仔箱論壇: e9 P2 K4 G- C, A9 @





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