標題:
[冷知識分享]
溫泉正確浸法
[打印本頁]
作者:
MagicAndy
時間:
2007-4-7 10:12 PM
標題:
溫泉正確浸法
浸溫泉雖有益健康，但必須配合正確的浸法，您不得不知：
' k; ]! c! o$ l9 btvb now,tvbnow,bttvb
* @. z, |7 f0 b
1.洗凈身體：入浴前都應先將身體沖洗乾淨，並注意避免水溫太燙。在清洗時，要記得遠離浴池並將身體放低，不要讓污水濺到池子裏。
6 R2 N7 @" H+ P9 @www3.tvboxnow.com
1 O: u( ^4 H; y, d
2.冷熱交替法：猶如三溫暖，能促進迴圈、增強體力。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y; X0 G. z7 y1 M5 \' c0 }
( L9 o# N% I6 b' O$ C S
3.泡完溫泉就進入烤箱，因烤箱溫度高，淚液會被快速蒸發，眼睛將失去排除髒物的功能，容易繁殖細菌。
' w5 R; m" j7 h5 A2 e2 U, L( i
www3.tvboxnow.com% @2 E* @5 y% z+ P K
4.瀑布浴：藉水壓衝擊，可活絡筋骨，達到治療酸痛的效果。但請避免與泉水成直角直接衝擊，以斜角舒緩水壓並以毛巾敷于患部為宜。
公仔箱論壇6 T/ K" {" p0 ?/ l1 p9 R! z! d0 @
. K( p# Y7 m. s6 B
5.半身浴法:：臟以下部位浸泡于溫泉中，可調整體溫，平衡內分泌的平衡。
$ y( b! O. ]2 O0 M+ K
www3.tvboxnow.com/ }, e" b# I/ g: m% j p
6.瘦身的小秘方：泡湯時以浸泡15分鍾、起身5分鍾、再浸泡15分鍾為原則，反覆2~3次,，且浴後1小時內不進食，持之以恒，效果良好。
$ A2 O; U) {6 Z% I0 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb: I. x# `( D' I$ d+ F
若要嘗試三溫暖式溫泉，泡完溫泉可先至蒸氣，讓水蒸氣稀釋身上的硫磺後，再進入烤箱；而進入烤箱時，不妨用乾淨毛巾覆蓋雙眼，避免汗液將身上的礦物質帶入眼睛。醫師提醒，泡完溫泉後，千萬別直接進烤箱，否則溫泉中的硫磺及礦物質可能因附著于眼球表面，而導致角膜破皮、發炎。
作者:
blbluefish_aili
時間:
2007-4-7 11:42 PM
浸溫泉都需要学问，谢啦！
" ? _5 u6 ]' r8 F
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
