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標題: [中式食譜] 鮮蝦炒貴刁 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-9-17 01:26 PM     標題: 鮮蝦炒貴刁


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材料www3.tvboxnow.com& U( o# D4 s4 G0 S9 [/ s
河粉 300克、芽菜 150克、鮮蝦仁 150克、韭菜 50克(切段)、雞蛋 2隻,蒜茸 1茶匙、紅辣椒 2隻、辣椒乾 3隻、乾葱頭 5粒、豬油 4湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C+ L  }4 P( ^. E0 I

& ^' H  ^* V; N7 q: O8 j2 B, ftvb now,tvbnow,bttvb調味料
7 |$ k8 z+ |' r: Y% C+ H' [www3.tvboxnow.com生抽 1茶匙、鹽 1茶匙、雞粉 1/2茶匙、蜜糖 1茶匙、老抽 1茶匙
- e+ b2 b( w7 _" H+ y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 \% j7 h: L  ^8 C' k+ y8 ^

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1.紅辣椒、辣椒乾和乾葱頭放入攪拌機一起攪爛。" @2 C+ s& u) X$ C* y; b5 F( n

* B# N  @9 D( w; d* p2.將鹽、雞粉、生抽、老抽及蜜糖拌勻成調味汁。; O$ V6 _2 G0 n: i& T) J
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3.將3湯匙豬油燒熱,用中火爆香蒜茸,加蝦炒至半熟,加(1)炒香,再放入河粉炒勻,倒入(2)、韭菜及芽菜兜勻後,把河粉撥放一旁,加1湯匙豬油,雞蛋逐隻加入略煎,拌入河粉炒勻即成。
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( ^- n" i% n: F8 L貼士www3.tvboxnow.com+ H1 ~3 ?  J7 {- _) N) B& E
炒河粉最好用中式鑊,因為河粉易斷,要靠鑊鏟邊去挑炒;用平底鑊的話,鑊鏟無得彎轉,就會炒斷。
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作者: malayfatboy    時間: 2009-9-17 10:13 PM

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