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標題: [中式食譜] 五行炒蝦球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-9-23 01:20 PM     標題: 五行炒蝦球

       
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材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. W# y. m) X* X7 D5 N% k1 s- Y
中蝦肉 250克、蒜茸 2茶匙、松子 30克、黃椒 2個、杞子 25克(浸軟瀝乾)、鮮冬菇 4隻(切粒)、西芹 2支、鮮百合 1個、撻皮 10塊、葡萄芥花籽油 2湯匙
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& u3 a/ b7 U6 K/ d! S0 w公仔箱論壇調味汁料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  K3 s  ~0 g6 R5 v# @6 G! D' \
生抽 2湯匙、水 3湯匙、糖 1茶匙、麻油 1茶匙、生粉 2茶匙
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7 o$ W) J* q$ Ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 w0 @5 x/ `( ^% Y5 c, C3 Z# e! Y* e
做法
7 y6 h/ f: C- F1.將 1塊撻皮放上撻模,壓上另一個撻模,搣走多餘皮邊,放入滾油炸 30至40秒,取出略攤凍,然後脫模。www3.tvboxnow.com3 V1 |1 T0 v3 V+ _# ~. a  b1 d

/ j0 m) l) j" ^2 x2 ?7 Pwww3.tvboxnow.com2.中蝦肉抹乾。松子用細火乾鑊烘香。黃椒及西芹切粒。百合洗淨,撕成小片。tvb now,tvbnow,bttvb, \  I9 h0 D9 a2 G5 [3 I" S
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3.把糖、生抽、麻油、水及生粉拌勻成調味汁。
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. h. P8 N  c7 y  Y1 x* Y" P公仔箱論壇4.燒熱油,下蝦肉用大火炒至八成熟盛起。tvb now,tvbnow,bttvb3 M7 J, F+ Z) G* D& g+ M1 N, E9 h  G' m

6 J9 \) K; q. iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.起鑊用中火爆香蒜茸,下西芹粒、黃椒粒及冬菇粒炒香,下少許鹽及糖兜勻,然後加松子、蝦球、杞子及鮮百合炒勻,下適量的調味汁埋芡兜勻,盛起放上撻皮即可。公仔箱論壇9 u- Q0 f6 [: T$ V7 m- a0 y
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( W: }3 M" T9 t+ V% o+ U7 A# B4 X貼士TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& d$ x9 U# ]' g: b# x
撻皮用滾油慢火炸幾十秒便可以,太耐會燶。 3 ]7 j3 `" h& C. B8 Q8 c+ \





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