近年来国内外科学研究证明，高血压、中风、肝硬化、癌肿、肝炎、糖尿病等多种疾病，都与体内器官、血液等所受到的各种污染毒害有关。常吃以下食物能有效清除人体有毒物质： 1 y/ C7 H. }; P4 S9 G1 ~) W
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1、菌类食物 1 R4 M# f! V T. n公仔箱論壇1 P' L' o( ~( R3 n' V
如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等。这些菌类含有丰富的硒。经常服用可降血压、降胆固醇、防止血管硬化、提高机体免疫功能，增加体内免疫球蛋白的含量，兴奋骨髓造血功能及滑肠、洁血、解毒、增智等。 公仔箱論壇1 K! ]2 {2 a* T
) V& e, v9 N8 r% }1 K% [2、海带 www3.tvboxnow.com1 U* Z% T, g3 f9 O2 J: P2 _" S
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海带中的褐藻胶有治疗动脉硬化，阻止人体吸收铅、镉等重金属和排除人体内的放射性无素的作用。褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，故有助于排除毒素物质，并可防止便秘和肠癌的发生。 9 a A) E6 Q" ?; @ ' n7 x7 B, H% m% w+ i公仔箱論壇3、猪血 8 s$ i2 p$ w# E' ] + Q `- Z' k* F* [: r* F; f- b/ utvb now,tvbnow,bttvb猪血的血浆蛋白经胃酸和消化液分解后，能产生一种有润肠作用和解毒作用的物质。这种物质可与粘附于胃肠壁的粉尘、有害金属微粒等发生化学反应，从而使这些有毒有害物排出体外。 ; A6 d& W/ [: Q, Y G9 F0 S) z
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4、鲜果汁和菜汁 8 y$ \3 z7 M% ?/ C公仔箱論壇www3.tvboxnow.com" X4 b- \: @" E) @
鲜果汁和菜汁进入人体可使血液呈碱性，从而将积聚在细胞中的毒素溶解，然后排出体外。 9 y+ D9 ^! W$ }' Q
