Board logo

標題: [中式食譜] 芙蓉台灣黃金雞雞片 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-4-11 12:38 PM     標題: 芙蓉台灣黃金雞雞片

材料:
8 ~7 F0 ^8 W  n# b9 T5 ?1.台灣黃金雞雞胸肉 2片www3.tvboxnow.com+ J1 D, {( ?! B3 A
2.豆苗 10葉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H; t" I) ^- C5 V' a( `! ~3 G. x5 F& m
3.金華火腿 6~8薄片公仔箱論壇$ N8 V9 {3 y4 k9 W% w
4.香菇 8朵9 R- ?8 Q& H! T6 J. c. }& c6 A* a" F
5.油 4碗
4 M4 g" x! n* j0 R# K9 a4 e5 r: fwww3.tvboxnow.com6.蔥花 1根6 h$ Y# @" L' I, X2 g9 S
7.薑末 1茶匙5 _$ z/ X% F' m+ v+ u! f

9 R" H& s! ]1 Z+ v& g調味料:
' S3 O( R1 [+ _' v! n7 ftvb now,tvbnow,bttvb1. 鹽 1/3茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( W% a" B4 b& I! |# v" s
2. 紹興酒 1匙
1 ?; o0 N" Q$ A7 }$ \1 f  H" W# vtvb now,tvbnow,bttvb3. 蛋白 2粒
0 i8 _1 j( E" M! ztvb now,tvbnow,bttvb4. 豬油 1匙www3.tvboxnow.com% p* h5 P( `$ v/ [* x6 R) p! e
5. 白胡椒粉 少許
- I/ D. ]$ Z4 h公仔箱論壇6. 芡粉 少許
* `5 ^) F. w! J$ Pwww3.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& n$ @# S/ U( w$ h3 n& B; ?
做法:
; K* L! h! Q* g" i- \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋,泡熟約1分半鐘,撈起,濾乾。+ W, g9 v/ [  p% n" \+ r" s* c1 g
2. 蔥花爆香後及薑末,倒進容器。
0 ]/ e% k6 d3 r公仔箱論壇3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀,放入鍋中炒及蔥花和薑 末,倒進1/3茶匙及1匙酒,使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌,倒進3匙水,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Q$ o) J" i% K
使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]1 F+ L% w/ i8 X8 S
4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒,灑上白胡椒粉。
0 _. q2 G+ i$ ], O+ J4 m公仔箱論壇5. 起鍋,裝盤。




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0