標題:
[藥膳]
消滯消脂健美茶
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-10-2 01:16 PM
標題:
消滯消脂健美茶
過完國慶，明天又中秋，慶祝飯局一浪接一浪，不想吃到飽飽滯滯，影響戰鬥力，最好飲劑茶清清腸胃。此茶主治疲倦無力，浮腫、腹脹、大便秘結，適合肥胖人士飲用，達消脂之效。飲用後，可能會感到便前會有輕微腹痛，大便後會自行緩解。要注意，有感冒或咳嗽人士不宜飲用。國慶後到中秋，食到飽滯就要飲杯消滯茶！
) @3 x* L8 T: @* N/ `tvb now,tvbnow,bttvb
; F, ~& d I; a* B# ^( y公仔箱論壇
材料
* i: h' K2 f l# `- z) O; U9 utvb now,tvbnow,bttvb
決明子 15克、澤瀉 15克、鬱李仁 15克、火麻仁 10克、山楂 10克
! W$ q" U O; n! K ]9 D7 Bwww3.tvboxnow.com
2 z: H& k a0 s2 O
tvb now,tvbnow,bttvb5 q5 v% u# t! Y. D3 v" }& \1 r, M6 R
做法
/ U e: W3 I' W0 p0 Q8 m+ ?" |
1.將所有材料用凍水浸泡 30分鐘。
8 e9 Q3 s3 Q. U4 {7 s8 j公仔箱論壇
9 W9 c% L9 R1 H$ x* @+ K7 E' A
2.將材料連浸水倒入煲，加至 4碗水份量。
8 M* |5 w5 x; T% b; {' K7 c: B/ Z
, ~- ?7 u+ u1 U+ M+ j5 I( I
3.大火滾起後，轉細火煲 30分鐘便可，怕苦的話可加少許片糖。
: b& C. u" m6 B& n2 J& ewww3.tvboxnow.com
+ t: M: d# g. q% r% a' O
4 Q4 t' ]8 W. s
藥材功效
www3.tvboxnow.com Z1 z; F4 \ [) d% h- E) b
- q0 V8 Y" I, @7 n% T$ i
鬱李仁：潤燥滑腸、下氣利水澤瀉：利水滲濕、瀉熱通淋火麻仁：潤腸通便、益血補陰山楂：消食化積、祛瘀通滯決明子：清肝明目、利水通便
! J* y( w/ l8 T2 z公仔箱論壇
' l& b8 x3 f2 N; j: V
5 J K- n5 n* I& k* g0 @www3.tvboxnow.com
資料提供：註冊中醫杜宇春
+ W, B3 V' z6 I `
: c6 \, x( M" N; {( }
! S; m; X4 V! c7 e/ U5 K( ?tvb now,tvbnow,bttvb
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
