標題:
[藥膳]
雙皮紅豆湯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-10-7 06:55 AM
標題:
雙皮紅豆湯
3 W& U6 n, q3 A+ a+ K- qwww3.tvboxnow.com
6 R& [/ e {7 p0 X3 \; Y1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料
2 R. Q" g3 P* G6 P0 T0 D
日本紅豆/日本大紅豆各 140克、日本薏米 125克、桂皮 1支、陳皮 1片、百合 30克、紅棗 35克、龍眼乾 40克、蓮子 45克、黑糖適量
2 h& e' G1 K/ H+ S& `/ b( M7 u% R/ Lwww3.tvboxnow.com
; n; C: Y8 u! i, m; h
7 P8 {" l* Y! Y! K) z2 N. d
做法
# J0 e; a+ d' K7 c7 D4 w" h9 Ywww3.tvboxnow.com
1.分別將大紅豆、紅豆及薏米浸水一小時。陳皮浸水後刮去瓤。蓮子浸水半小時，去心。百合浸水半小時。
& W5 l r# e, E, Z0 P: Y) ?
8 m$ O# S k5 R, j% x0 O公仔箱論壇
2.在鍋內加適量水，放入紅豆、大紅豆、百合、蓮子、薏米、龍眼乾、紅棗、陳皮及桂皮，開大火煮滾，然後轉細火煲一小時。
+ j7 s1 c# a2 A% n# G/ ^
7 i3 }" ^, C2 @; j& k
3.當豆煮腍後，加黑糖調味即成。
公仔箱論壇" y2 O; F1 L* R# x; P1 T) `
8 Y, ~7 R c% g1 i6 U1 Pwww3.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb+ b/ Y I9 g5 h
7 s" z# A% {3 X2 kwww3.tvboxnow.com
% o% l+ B; w; S' v' Y) I* i: k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 w; l& r/ ~- \3 j" _* r- c
貼士
; ~3 l$ C) x0 w1 Y6 i5 ?! z" m6 X
薏米可說是美容勝品，可美白、去水腫，且含多種維他命。而日本薏米較煙韌，中國薏米帶硬，視乎個人口味選擇。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
tvb now,tvbnow,bttvb+ b/ Y I9 g5 h
% o% l+ B; w; S' v' Y) I* i: k