Board logo

標題: [中式食譜] 爆炒牛肉 [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-10-11 03:08 AM     標題: 爆炒牛肉


& H3 s" ]' ~" E, s
/ o  ~5 E  Z  f) h) b公仔箱論壇材料:牛肉,(紅,綠)辣椒
8 Z9 G0 q% o) tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l! D, j) y, p- `( M
調料:生薑,豆鼓,料酒,胡椒粉,鹽,味精www3.tvboxnow.com; l& G+ I' y) [7 x
tvb now,tvbnow,bttvb: c$ h0 l# h% K- w4 h% P/ {
1.取牛肉中的梅子肉,切片,加腌料(生薑,料酒,胡椒粉,一點點鹽)拌好放一邊.
; U' G5 H$ K* X8 }, F
$ O! b+ e3 U2 H' pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇) U' H) e. g8 e0 j# k- U9 r' B) c

2 p+ D0 s0 f0 H2 swww3.tvboxnow.com
% f. I! J( T  ^6 y: ?0 _, k9 ywww3.tvboxnow.com2.下油鍋前,牛肉最好合分爲二.(先炒一半,後炒一半)分兩次油兩次炒.放盤候着.   (友情提示:讓牛肉熟的快,嫩)
& u5 h7 [* R  h1 ~8 htvb now,tvbnow,bttvb3 O0 e5 ]' F0 u4 J5 h4 t! a

: O# t: S$ x# \" Ewww3.tvboxnow.com
1 t5 `$ ^8 K2 a! e) o/ S公仔箱論壇
1 H1 |; R2 V1 X9 D" n! N$ g3.油少點,下豆鼓,炒一下,下雙色辣椒爆炒一會
# J. k/ \, z% Q, C# M公仔箱論壇3 S, V: j) ^0 P, T" k: j( {
4 Z: j$ V4 J; r
tvb now,tvbnow,bttvb" y! J$ w$ @' N& z8 }# y" p
公仔箱論壇( Q4 p$ N. r4 J1 \7 |2 u% A0 a8 u
4.下牛肉,炒一會,加鹽,味精,收盤   (友情提示:鹹味先嘗,適量加入)
, X* r  M; E4 t9 u. m6 a; atvb now,tvbnow,bttvb5 J1 s/ t; e- L& I/ I# f) D6 t
0 [# n: O$ @( @7 N5 e1 d8 F
公仔箱論壇; @! i1 e0 A! Z0 b
5.成品登場..
5 h. ?3 E, b7 n4 _! Awww3.tvboxnow.com
: k3 i1 {) D# P8 ^+ ]
& z5 n3 ]/ _, b+ ?/ pwww3.tvboxnow.com




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0