Board logo

標題: [中式食譜] 西紅柿燉牛腩 [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-10-15 01:20 PM     標題: 西紅柿燉牛腩


7 F8 h% `# L' E) R7 m3 x: Rtvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com: K5 H) ~* d7 L2 T; }
原料:公仔箱論壇# N' Z7 |' V4 @! N+ B
tvb now,tvbnow,bttvb* y  m7 L( F$ j/ N$ W9 r
牛腩、西红柿、各种蘑菇、洋葱半个、葱、姜、香叶、桂皮、盐、番茄酱tvb now,tvbnow,bttvb) _8 A( X0 X6 |) I! N% D( {

1 d3 E* M0 K1 X: P公仔箱論壇www3.tvboxnow.com% F* d4 r6 o) [6 n6 G  G

% s$ |( v9 {2 z1 W$ l8 {" b公仔箱論壇做法:
) ~* v! A# c) E$ O3 ?/ S公仔箱論壇/ P5 M* U- }  m" h) ~" @5 }1 G
1、牛腩切块儿,焯水,去除血水,洗净,在高压锅中放葱白,姜片,香叶,桂皮,将焯好的牛肉块儿放入高压锅中,上气后小火压20分钟;
* w6 z/ U! [$ t$ @% XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^4 R3 z, n) `' Z* i* ~
2、西红柿切块儿,洋葱切片,蘑菇弄成小块儿,备用;/ {5 K& k4 F' M2 a6 D* e

5 U0 N1 b: E/ W* k& \  X3 a" e1 a3、牛肉压好回气儿后,另起一个锅,放少许油,加入洋葱片,爆香,接着放入西红柿,炒香以后放入牛腩块儿,倒入肉汤,要没过牛肉;
" R; W4 A) N- @" N/ lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com% P- h! X% e5 Q1 W$ }( {( l
0 i8 C! n9 t' g9 C+ T( J
8 ?4 V2 U* Y0 N
做法:
7 g( ?0 C2 T$ oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* E9 ^. V8 T; R; K( d% j& ^tvb now,tvbnow,bttvb4、然后加入蘑菇,番茄酱,加入少许的盐,大火烧开后,小火炖40分钟;tvb now,tvbnow,bttvb4 h! q9 H( f5 Y: f7 p2 v
tvb now,tvbnow,bttvb" v$ S  `! ~" c0 T5 X& ~0 ~0 @
5、出锅的时候撒上香菜即可!
1 V. i( T/ M; v' u; E* C2 e$ ?1 l- |4 @5 j1 w, L7 t
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" J6 J* m: E* n" U

& J$ w4 ^* h  L) bwww3.tvboxnow.com




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0