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標題: [中式食譜] 醬燜鮁魚 [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-10-15 01:22 PM     標題: 醬燜鮁魚

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) M8 p& ]0 M9 w7 N1 Y/ z0 [$ Pwww3.tvboxnow.com鲅鱼、盐、甜酱、油、蒜、料酒、醋、韭菜、香油。
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做法:! ~! y- B4 X2 q9 S$ v. i( v* ^/ P! O/ L
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1、把鲅鱼开膛破肚 ,清洗干净 ,切块 (残忍啊,阿弥陀佛) ,用盐、甜酱腌制;
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3 Y* e, G+ Z1 ztvb now,tvbnow,bttvb2、锅里放油,油热后把蒜片爆香,盛出蒜片,用爆过蒜的油煎鱼,两面都煎,喷一点料酒和醋去腥,做鱼一定要放蒜,很香的;
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3、倒入一些开水,大火烧开,中火炖焖至熟,汤汁收干;
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( |6 ?! M8 h4 T% b4 S: `3 k$ M# H公仔箱論壇4、香油,放几根韭菜,出锅。
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再来一张酱焖鲅鱼的成品图:
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