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標題: [中式食譜] 沸騰水煮魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-10-16 05:58 AM     標題: 沸騰水煮魚

       
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材料
1 z7 _9 Y7 {/ k/ t- ^+ Y5 S# m3 Dtvb now,tvbnow,bttvb龍脷柳 500克、蒜頭 3粒(剁碎)、薑片 10片、花椒半湯匙、乾辣椒 2湯匙(切碎)、鮮辣椒 2湯匙、薯粉 100克、清水 500毫升,蛋白 1隻
2 e* g8 c# S' X2 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, S+ P9 x/ P  x0 L' z
調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h1 ~$ B& g0 l. [7 g: D6 V' C& v0 m
鹽適/四川豆椒/紹酒各適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @; r* W! M# |7 b& P% {6 g, N7 M7 P

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$ y# o- t, B) x; L7 ~公仔箱論壇: Q+ J% H6 o; _% Z+ [. i8 S; b
做法www3.tvboxnow.com, `( v8 v5 @) g" }' o
1.薯粉預早一晚浸水備用。www3.tvboxnow.com) u9 Z8 t3 l4 f8 S# l; J0 p: o1 D
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2.龍脷柳切片,加入鹽、紹酒、蛋白調味。
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3.加6湯匙油,大火落蒜茸、薑片、豆椒、乾辣椒、鮮辣椒、花椒爆香。
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2 |2 K' c8 ~) [( x5 dwww3.tvboxnow.com4.落清水,煮至滾起,放薯粉煮約 3分鐘撈起放上碗墊底。
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5.再放魚片落鑊,煮約1分鐘撈起上碗。
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* i5 c) M7 b* mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.將辣油全部倒上面即成。
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1 ~5 F$ }6 Z) Q+ W! ?0 R; e- t用龍脷柳較為方便,但如果想更加鮮味,可以用原條鯇魚或桂花魚。
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