標題: [健康資訊] 過胖引起的問題 [打印本頁]
作者: Cool-man 時間: 2009-10-16 05:58 AM 標題: 過胖引起的問題
1.心血管疾病：許多研究均顯示肥胖者易得到冠狀動脈疾病及鬱血性心臟衰竭等。肥胖者體內脂肪組織多，會造成脂肪代謝障礙，容易形成爬撖蚽g。而這些體內膽固醇和三酸甘油脂增加很容易造成動脈硬化，使心血管情況更惡化。當心臟負荷增加不堪負荷時就造成鬱血性心臟衰竭。減重後這可得到不同程度的改善。$ A8 {+ V! X9 K/ I
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2.高血壓：肥胖者容易形成高血脂症，長期下來會造成動脈硬化而變成高血壓，但若體重適度降低者也將獲得改善。
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0 M/ V- {, b8 L+ |' ~, ~( G公仔箱論壇3.糖尿病：第二型糖尿病患者中有80％是肥胖者，而肥胖也是造成糖尿病的主要原因。雖然第二型糖尿病的成因仍不清楚，但研究顯示若超過理想體重20％，就會產生胰島素阻抗性，讓身體細胞對胰島素的敏感度降低，炟堮q素無法讓身體正常利用葡萄糖而引起糖尿病。公仔箱論壇7 `8 }& F ?/ }0 w+ u, n, K/ c, S
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4.腦血管疾病：高血壓、糖尿病和心臟疾病都是導致腦血管疾病（中風）的危險因子，因此肥胖者發生腦血管疾病的機會也較一般人高。
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5.呼吸功能障礙：嚴重肥胖者因為皮下脂肪增加，呼吸時負擔增加，會使肺功能（肺活量、呼吸肌功能）受到影響，患者會出現缺氧或睡眠時呼吸停止現象。
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6.膽囊疾病和脂肪肝：當攝取過多脂肪時，肝臟會製造並分泌膽汁，將脂肪分解為乳糜，再由肝臟吸收。因此攝取的脂肪越多，膽汁的分泌也越多，造成過多膽汁堆積，最後形成各種不同結石，造成膽囊結石或相關疾病C肥胖者也容易發生脂肪肝，雖然初期不會有症狀或肝功能障礙的現象，但若持續惡化，最後會變成無法恢復的肝硬化。當脂肪肝發生初期，若有效地進行體重控制，大部分脂肪肝的問題可以改善或消失。
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- I2 y2 K, y, ?- ~7.關節炎：體重過重或肥胖者對關節是很大的負荷，尤其是下肢承重的關節，包括髖關節，膝關節等。長期過度負荷將導致退化性關節炎和變形。公仔箱論壇5 \/ j, L$ l, v0 I8 Z; ^3 d
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8.內分泌系統失調：肥胖者發生的內分泌功能異常，主要是性賀爾蒙，其中又以女性較常見。肥胖女性容易有月經不規則或不易受孕的問題。公仔箱論壇" }/ Y2 U; ]/ k! Z
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9.數種癌症：男性肥胖者易得到大腸直腸癌，女性則容易罹患乳癌，子宮內膜癌或卵巢癌。這個現象可能與攝取過多油脂類食物及活動不足有關。
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& b7 e; r! C# j0 L# y) k+ j! Q) y stvb now,tvbnow,bttvb10.精神壓力：過度肥胖會造成精神壓力，在意美觀及交友問題。
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心理健康
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1.心理層面
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現在的社會，認為「肥胖是不好的」、「胖是件壞事」，把這種恐懼加進了自身的價值體系，覺得肥胖為最大的恐懼。肥胖有可能導致行為偏失、形象否定及精神社會功能失調，社會上對於肥胖也會有污名化的現象，因此使他們受到負面評價。肥胖的人因體型會成為別人捉弄揶揄、排擠的對象，常缺乏自信。
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2.人際關係層面
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: i( K. n/ n8 F+ q9 B1 C公仔箱論壇 肥胖者因缺乏自信，難以建立朋友關係，尤其是交往異性朋友時往往失敗，因而有退縮、內向、孤獨的個性．因為這些影響下，不但人際關係難以擴展，接而會影響到就業。因為社會的標準，有些行業會注重身體外表，因而不考慮錄取肥胖者，或是肥胖者本身缺乏自信，因此不敢參加面試，造成不但是心理，更是社會的問題。
4 T* j- o1 A2 i& [公仔箱論壇3.情緒與自我認同! V- i9 V" w9 l. D) {$ T! \
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因為肥胖，人際關係的拓展遭到阻礙，其他人對於肥胖者產生負面印象，使得他們不易接受自己，有可能因此容易動怒、任性暴躁、懶惰不積極，形成一種對於別人冷朝熱諷的自我保衛，有時甚至會將自己所有的缺點，歸罪於肥胖。
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