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標題: [西式食譜] 黑椒牛仔骨 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-10-20 05:38 AM     標題: 黑椒牛仔骨


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) B+ }8 R6 _8 F, g( h公仔箱論壇牛仔骨 450克、乾葱 2粒
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8 x1 |, p+ G3 v% U; STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
+ v% l  I8 i0 K1 T薑汁 1湯匙、酒 1湯匙、生抽 1湯匙、生粉 1茶匙、胡椒粉少許公仔箱論壇* |. s1 x" I: A  O" Y7 n" q
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汁料2 [' X$ i  _0 l/ h
生抽 1 1/2湯匙、糖 1/2湯匙、黑胡椒粒 1 1/2茶匙www3.tvboxnow.com5 f+ _" h: o. o" g1 Z

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做法
" R: N8 Q2 Q$ h3 z7 m2 d4 E. @tvb now,tvbnow,bttvb1.將已洗淨的牛仔骨抹乾,加薑汁、胡椒粉、生抽、生粉及酒拌勻醃 20分鐘。
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2.起鑊開中火,加 2兩湯匙油燒熱,放入牛仔骨煎至乾身,盛起瀝乾油。
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" i. ^3 b* p1 ?3 ^7 Z: f* Ltvb now,tvbnow,bttvb3.再開中火燒熱 2湯匙油,爆香乾葱,將牛仔骨回鑊,倒入已拌勻的生抽、糖及黑胡椒粒,炒至汁收乾即可。
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$ h* X3 k& x# }4 ?) T" P% r1 ?牛仔骨煎前先沾上少許麪粉,煎出來會更乾身和香口。
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