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標題: 芒果牛肉 [打印本頁]

作者: jeffresondyl    時間: 2009-10-21 06:26 PM     標題: 芒果牛肉

材料:
" c; w" g8 ?, g; B3 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.小牛排切塊,用醬油醃過,2.大的芒果四分之三(微硬),去核切塊, i- r( ?- d+ V7 m. E
3.生薑絲 少許
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& [5 p  Z( l$ ?, J9 g' a2 \( M5 D公仔箱論壇作法:
) S+ f3 i. G4 |/ ~www3.tvboxnow.com1.少量的熱油,把切好的牛肉塊倒進鍋裡,跟薑絲炒,炒到半熟的時候盛出來。公仔箱論壇  ?, z2 e  ~0 e6 F7 }& X* u& s
2.鍋子裡面加一點水,切好的芒果塊倒進去,蓋上鍋蓋,燜軟以後就把炒的半熟的牛肉塊倒進去攪拌以後,與芒果塊攪拌後一起燜,熟了盛出來。
( W# E' z  {. F, e2 X3 u' Dtvb now,tvbnow,bttvb3.上面撒上檸檬皮,可以配燴飯或者是燴麵,來上一碗清湯,非常的可口。tvb now,tvbnow,bttvb# l! H. c$ O7 j0 Z) b8 j+ ?

1 Z! T7 n5 o( @; G. b公仔箱論壇備註: tvb now,tvbnow,bttvb  `6 p: Q9 v) K3 h3 c$ @9 t, K9 V' d
芒果牛肉它的味道非常的開胃、清爽,不用加什麼調味料,芒果它本身有一種香甜甘的味道,這是水果自然的香氣。加一點檸檬皮是為了讓視覺上的色澤比較好看,吃起來有一點檸檬皮的清香與苦味,增加口感變化,也幫助消化。芒果當它遇熱的時候,比它原來生的時候還會甜,甜味會轉換出來,而且水果的汁也會融入到湯裡面,拌飯吃非常的清爽。
作者: tvbckbt    時間: 2009-12-15 07:01 PM

有圖嗎
作者: 小宇宙AJQ    時間: 2009-12-17 12:49 PM

哇........www3.tvboxnow.com: ~" e; c9 h4 [* ~, w% g
真的好吃嗎...( O. c0 S$ z' t3 x
第一次看到這種做法.....TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 \" K% e( j: y+ ?7 q: O# y
感謝提供......
作者: Kutin    時間: 2009-12-19 07:00 AM

sounds good definitely will try to make it




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