標題: 日式冷麵 [打印本頁]
作者: jeffresondyl 時間: 2009-10-28 01:14 AM 標題: 日式冷麵
甘筍含豐富胡蘿蔔素，它能轉化成維他命A，另外，維他命A亦存在於蛋黃中。此食譜含豐富維他命A，有助維持視力及皮膚健康。
, Y3 Z9 r) f' W! R1 O0 Z0 M9 {3 [4 x( Q. `+ y0 M
& G& a! @# y! S" R! m" l: D公仔箱論壇材料及份量:
! x% J) r$ f& gtvb now,tvbnow,bttvb蕎麥麵 2碗
7 D. m9 V) g* `* qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甘筍絲 1/2杯
& l4 D* p( Q( U# Y& pwww3.tvboxnow.com蘋果絲 1/2杯+ w6 }% ]: k5 z* I) [4 ^
蟹柳 4條
" I$ v3 J: @3 E. p) C4 c4 r2 \公仔箱論壇蛋 1隻tvb now,tvbnow,bttvb. k' n0 @! R. m- [! l
麻油 1湯匙www3.tvboxnow.com# I$ _* m: a. ]
白醋 1湯匙* ~4 | v" y" E2 @, m4 A/ v
糖 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb3 E& E5 P0 A: E. {- m1 o$ u! q8 s- j
日式甜豉油 2茶匙/ D/ \3 i, ]5 `' ]0 Z T+ |
蕃茜 1棵
, _, {5 @0 d- ]3 U3 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: R: o+ m( C; G, _" w- U
製法:
: y5 i+ u4 o% V& D0 }8 [www3.tvboxnow.com1. 蕎麥麵烚熟後浸冰水待用。
( \2 ^0 L: h" C& y9 h* ttvb now,tvbnow,bttvb2. 蛋煎成蛋皮切絲及蟹柳撕成幼絲待用。
* `# ^* X; k1 t, {1 m: r1 w* G$ f3. 甘筍,蘋果切絲待用。/ }+ Q4 s1 X9 e) f* d: F+ b
4. 將麻油、白醋、糖、日式甜豉油、蕃茜碎混合成汁。www3.tvboxnow.com2 j! Z' H+ a0 V" u+ V
5. 將所有材料連同汁料拌勻即成。
作者: 香港男人 時間: 2009-11-20 12:41 PM
唔該嗮， 師兄
作者: Kawaii@初音 時間: 2009-11-22 04:03 AM
thank you so much
| 歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) |
Powered by Discuz! 7.0.0 |