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標題: [西式食譜] 乾煎鴨胸佐無花果醬汁 [打印本頁]

作者: jeffresondyl    時間: 2009-10-28 03:41 PM     標題: 乾煎鴨胸佐無花果醬汁

材料:www3.tvboxnow.com1 y# W8 c  }: x+ G
鴨胸1副、美生菜10g、捲生菜10g、紫捲生菜10g、
/ H3 _  }- `( e4 L3 `tvb now,tvbnow,bttvb時蘿2g、無花果丁80g、奶油4小匙、蜂蜜2小匙、tvb now,tvbnow,bttvb4 C. L& o! _8 k" E2 e6 I2 q5 |' W- g
雪莉酒醋2小匙、福華牌雞汁湯寶200cc。  7 k& a& g2 Q# p: t  C/ @% H
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調味料:
tvb now,tvbnow,bttvb% |' u1 k' Q! K8 @/ d+ B
A:奶油4小匙、無花果丁80g、蜂蜜2小匙、雪莉酒醋2小匙、福華牌雞汁湯寶1大匙。 
/ S9 f( l' H0 |" |2 V9 F" dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( `7 }# h2 v; \  [3 {www3.tvboxnow.comB: 鹽1/4 小匙、胡椒粉1/4 小匙。www3.tvboxnow.com. R  b% {, V. s! e7 ?, F/ t* F2 s
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作法:
7 D  ?' y, D" B- x1 @1調味料A的奶油先取2/3,入鍋加熱至融化,放入蜂蜜,繼續加熱至蜂蜜焦黃後,再放入無花果丁、雪莉酒醋及雞汁湯寶煮至濃縮,最後加入剩下1/3 的奶油,熄火,放涼。www3.tvboxnow.com: |: U1 Y$ @7 E6 [; `
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, ^2 K: W) _/ e6 T7 G6 ~! H2鴨肉去筋,在鴨皮輕劃上十字刀,並在肉面撒上調味料B,接著將鴨胸皮朝下放入平底鍋內,用1 大匙富味鄉黑麻油以冷鍋小火將鴨胸煎出油且上色後,再翻面,煎至定型,連同鍋子包上鋁箔紙放入已預熱至200 ℃烤箱烤約3~5分鐘,取出,待溫度降至室溫。
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: @+ n4 L3 x& F& k" s公仔箱論壇3在盤中放入生菜,再放上切片鴨胸,淋上醬汁即可。
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★為避免肉汁流失,鴨胸至烤箱取出時,需放置降溫再切片




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