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標題: [西式食譜] 西班牙蛋餅 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-11-5 06:07 AM     標題: 西班牙蛋餅

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2 ~% Y" s4 l# n) zwww3.tvboxnow.com材料- s) U9 Q! V& b. Z
有機雞蛋 4隻、薯仔 3個、洋葱 1/2個(切粒)、特級初榨橄欖油 3湯匙、鹽 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb# h" n# b% V2 w2 p$ d( F6 g
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7 H2 h- q; q% n$ q" W" N5 x7 L' ~& Awww3.tvboxnow.com做法tvb now,tvbnow,bttvb! I/ e  j9 s- T( Y, O& W
1.將薯仔刨成薄片,與洋葱粒一起放入大碗拌勻,加半茶匙鹽再拌勻。0 Z1 m  m; @, y4 `; _& D7 `
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2.蛋拂勻後加剩餘的鹽調味拌勻。www3.tvboxnow.com2 `4 l6 u! `9 W5 N
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3.於平底鑊加 2湯匙橄欖油,開中小火加熱,放入( 1)炒到七成熟,盛起攤凉後,與( 2)拌勻。公仔箱論壇3 V$ T- l/ @- q
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4.於平底鑊加 1湯匙橄欖油,加(3)用中火煎香,用鑊鏟反起對摺兩次,壓一壓蛋餅,煎到兩面金黃色即可。
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