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標題: [中式食譜] 酸辣魚柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-11-7 06:22 AM     標題: 酸辣魚柳


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* o( \4 m1 ]# P, Y7 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
5 K' b. X, z; V; F6 swww3.tvboxnow.com龍脷柳 450克、粟粉適量、葱絲 3湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 {  ]1 a) F5 r. Y" S' c
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w2 K- L' O2 R$ W8 g% C; u
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雞湯 150毫升、紹興酒 2湯匙、老抽 1 1/2湯匙、番茄膏 1湯匙、豆瓣醬 2茶匙、胡椒粉 1/2茶匙、鎮江醋 2湯匙、糖 4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb) i0 p; t0 B( {

3 ~9 c8 V; [4 ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 V7 h9 d8 F9 M& C( s4 R! M; k5 H3 P
做法
9 k; U6 V+ O, k5 C, ltvb now,tvbnow,bttvb1.龍脷柳洗淨,切成 1吋長條,吸乾水份,撲上粟粉。
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  `7 h7 L. u3 z6 `3 i' z1 O: x- S, W3 w2.起鑊燒滾油,下魚柳炸 2至 3分鐘至硬身,撈起瀝乾油。tvb now,tvbnow,bttvb- T( J& f7 P+ s. k& k: A( K

& O/ J5 U* Y/ W5 L3.所有汁料拌勻,倒入鑊中煮滾,以細火慢慢煮至汁稠後,將魚柳回鑊兜勻上碟,最後撒上葱絲即可。tvb now,tvbnow,bttvb& ?  z( r+ {" H( {; m/ k; X

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# A& G! Y6 g* O$ i9 ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O, Q  b8 R8 L; r7 w6 L; K9 A
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心得
( }" x! u: L3 Awww3.tvboxnow.com「選買新西蘭龍脷柳較來自越南的厚肉;此外,雪藏魚柳宜加入少許檸檬汁除雪味。」 www3.tvboxnow.com- F- F. U( M: c3 N* e* \





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