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標題: [中式食譜] 臘味粒扒菠菜苗 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-11-14 06:14 AM     標題: 臘味粒扒菠菜苗

       
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材料
) T( l# s& K: P- Z: u溫室菠菜苗 400克、北菇 40克、臘肉 200克、臘腸 1條、鮮膶腸 1條、蒜茸少許、薑汁酒 2茶匙、雞粉 2茶匙、糖少許、紹興酒 2茶匙、生粉水少許、蠔油 1茶匙、鹽少許、上湯 1/2碗。
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. B2 c* H! i1 H1 l& n( w9 Z做法
/ w  E9 s1 E: Q$ E9 {* G5 U1 Z' T: [6 E公仔箱論壇1.將溫室菠菜苗洗淨;北菇加水浸至軟身後去蒂,然後切粒。tvb now,tvbnow,bttvb/ |. b& ~3 n7 G# S: C; c! F* p

" R" b  X# g% w9 v4 H) ?0 w7 |* m  {7 b. v2.將臘肉、臘腸及鮮膶腸放入鑊用大火隔水蒸熟,臘肉去皮切粒;臘腸及鮮膶腸亦切粒。
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: n8 Q0 a# X" \* j% j' d; C9 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起鑊下油,下菠菜苗用中火略炒,加薑汁酒、糖、鹽及1茶匙雞粉調味,炒熟後盛起隔水。www3.tvboxnow.com  J( R+ ?! y' _, r8 k" F8 i% |1 F
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4.起鑊下臘肉、臘腸及鮮膶腸,加蒜茸炒香,再倒入紹興酒,再加上湯、糖、1茶匙雞粉及蠔油,最後加生粉水埋芡。
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5.將菠菜苗上碟,再鋪上( 4)即成。& ?3 S( r' Z! q0 s

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