標題: [中式食譜] 熘三段 [打印本頁]

---

作者: jljiang    時間: 2009-11-15 06:54 PM     標題: 熘三段

[attach]814829[/attach]
6 z9 Q) T6 G1 K' `9 O; \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d+ c1 q/ g/ t, s& F0 f0 s2 U6 d

' e1 k2 A* w* q9 t! ^tvb now,tvbnow,bttvb      材料：土豆，猪梅肉，虾仁
8 r+ B3 U8 N' I" T8 gwww3.tvboxnow.com　　; ~# D+ J/ G4 W! B2 O0 H
　　
$ R, C, [7 h! e; y6 z公仔箱論壇　　配料：尖椒，姜，蒜
; `7 ?6 ~2 e, |: @3 q' iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　; y/ h; F! W2 F* x3 I
　　公仔箱論壇( w1 K) U" }2 `0 o) }4 N6 H2 u
　　调料：生抽，蕃茄沙司，鸡精，淀粉，盐，胡椒粉( Z0 u  x6 |; [3 j
　　
6 s! ^7 M( |1 N. p+ C8 M* U公仔箱論壇　　
* j* c2 S! n2 Z, F) k　　做法：
1 N) r% Q+ }5 j　　
" B. Y' n5 W' s% a. H) z　　公仔箱論壇" ]# z& l0 L0 d) I2 x& S4 q7 g: ?
　　1、土豆滚刀块，梅肉切1.5CM左右的小段，虾仁去虾线虾肠洗净。
* a6 c  A& C) a. m- F( H( u4 ?　　; ]$ \9 f& ^0 |8 \2 n1 q6 R
　　tvb now,tvbnow,bttvb8 S" R3 G: q) \# Q, p- j
　　2、土豆裹上干淀粉；梅肉加水淀粉，豆油胡椒粉抓匀；虾仁加干淀粉和蛋黄胡椒粉少许水抓匀。调料调成碗汁各用
  _; a2 v9 l2 A; f+ a$ ?" x* ^　　
4 E/ v! H1 F5 P公仔箱論壇　　
9 R7 e( z1 c! g6 m! wtvb now,tvbnow,bttvb　　3、尖椒切棱型片，姜去皮切片，蒜去皮拍一下，泡在调料汁里出味，这样做的时候可以把蒜拿出不要，不影响美观还有味道。
9 Z/ }; O, a' j5 A& pwww3.tvboxnow.com　　1 Z% x) g7 O8 ~: z6 o/ v
　　
/ D2 H8 K9 @% V5 ~, U* swww3.tvboxnow.com　　4、勺内加油，烧至六七成熟时下土豆，肉，虾，分别炸至浮在油上捞出。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k/ a) ?8 _" e) \
　　www3.tvboxnow.com" V" C. L2 E9 Q: u0 w
　　
  h" l: ]4 R' k7 B3 ^7 B- j+ Vwww3.tvboxnow.com　　5、大火复炸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z. P3 |/ ]. X7 b! [
　　www3.tvboxnow.com9 k1 G* `  E1 r* R/ |. Z  B
　　
4 F) N" y7 H7 mwww3.tvboxnow.com　　6、油倒出，留少许底油，加姜蒜炒香后取出，倒入新三宝再倒调好的碗汁，翻匀挂汁出锅即可。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0