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標題: [西式食譜] 意魷味盡(鮮魷混雜彩椒粉) [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-11-24 06:03 AM     標題: 意魷味盡(鮮魷混雜彩椒粉)


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% |% _- {2 ?& Ptvb now,tvbnow,bttvb材料
/ ?& D# G' ?; N7 s# |4 q, b+ `; STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮魷魚 1隻(約 200克)、意大利芫荽 1茶匙(切碎)、雜彩椒粉適量、橄欖油 2湯匙、海鹽適量醬汁料:味菜 1湯匙(切碎)、檸檬汁 1茶匙、芥辣 1茶匙
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1.將魷魚洗淨,除走墨囊,去骨及去衣。www3.tvboxnow.com% F* e( {! j$ S

) N- @: b/ C7 ]- vtvb now,tvbnow,bttvb2.將味菜、檸檬汁及芥辣拌勻成醬汁。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i# e6 [* l6 {8 Q+ b4 K- F
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3.將鐵絲網放在爐面,用鉗將魷魚箝住,用明火將魷魚兩面各燒 2至 3分鐘至燒香。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 o) Y+ N0 m/ i% Q0 Y

9 T3 I3 [' g0 b' P) J; m4.將魷魚切成一圈圈,排放上碟,灑上雜彩椒粉,淋上醬汁,再灑上海鹽、意大利芫荽碎及橄欖油即成。
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' S- |9 m1 p9 H1 `. z雜彩椒粉於 city'super有售。   t) _, {, s6 y7 o  w8 V





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