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標題: (Hot)椰子油為什麼比其他油健康?椰子油可以減肥、瘦身? [打印本頁]

作者: annadodo 時間: 2009-11-28 08:18 PM 標題: (Hot)椰子油為什麼比其他油健康?椰子油可以減肥、瘦身?

椰子油與減肥9 ^" h: t+ ~1 ]

椰子油對於減肥是很有效果的，公仔箱論壇4 b5 \& U' ]! ]6 L+ w/ ^
主要是因為它含有中短鏈脂肪酸，10-12 個碳飽和脂肪酸，
可以提升甲狀腺功能( 甲狀腺功能低下的人，新陳代謝低，很難瘦! )
，如果是甲狀腺功能低下的人(基礎體溫偏低)，tvb now,tvbnow,bttvb$ @: {7 S0 s/ }* ^0 ?" i
吃椰子油是一個不錯的減肥方法喔!) h9 C; @) Y/ P. A  l
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椰子油是屬於中鏈脂肪酸，
不管是魚油、牛油、豬油、奶油，還有其他的植物油，包括葵花油、花生油、橄欖油…等等都是長鏈脂肪酸，tvb now,tvbnow,bttvb7 z- R3 u0 L1 N7 x# [( B* }
分子結構比較長，燃燒不易。
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唯有椰子油是中鏈脂肪酸，會將脂肪轉變為熱量，tvb now,tvbnow,bttvb( c6 [  V% y% t9 h2 U3 T& X2 o
最容易燃燒的脂肪，減少油細胞數量，不容易囤積在體內，
所以說( }0 z/ l9 S' }% Q3 D8 P
椰子油可以幫助減肥也是有它的道理。tvb now,tvbnow,bttvb$ j( G, @- y# a( J

那在這裡要請大家注意，
雖說椰子油因中鏈脂肪酸，可以幫助燃燒脂肪，
但是還是不建議只因為減肥的理由而來服用椰子油，
想要健康減重、減肥還是需要請專業的醫師來診斷!

更多關於椰子油的好處可以參考:
http://www.ihealthoil.com/faq.htmlTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j, M, u; g4 o+ m) s8 ?
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什麼油才是真正的好油?tvb now,tvbnow,bttvb' O$ a: N" o! M4 s0 U6 a, x

最被大家熟知的應該是橄欖油，但真正好的，
也只存在於初榨的橄欖油中 (Extra Virgin Olive Oil 或 Virgin Olive Oil)。www3.tvboxnow.com1 g  y9 I; ~/ q( g
但就算橄欖油的好處不少，他因為屬於長鏈脂肪酸。

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椰子油是中鏈脂肪酸，他不會在血管中囤積，[
還可以有效降低膽固醇，這是連橄欖油也沒法做到的!
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椰子油的穩定性很好，所以拿來煎、炒都比較安心，拿來拌麵、烤麵包都蠻好吃的!過去大家對椰子油都有誤解，還好現在都已經得到研究的證實，椰子油的確是很好的食用油!現在也有專家在電視上大力的推薦椰子油~也以椰子油也漸漸被大家所認同!公仔箱論壇1 U; c# ^: u8 C. U; Q; b1 {

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Z9 `0 Y  x( n1 Z4 q0 [0 [" X

椰子油是少數含有中鏈脂肪酸的油脂，
中鏈脂肪酸不易轉變為較大脂肪分子囤積成身體脂肪，
不會增加身體代謝的負擔，也不會因為椰子油，www3.tvboxnow.com8 L7 K7 i! M$ I" O
造成高血壓、高血脂、三酸甘油脂過高&膽固醇過高的情形!/ U( l8 @% q" Q; _
且椰子油的冒煙點 232℃也很適合用來煮菜、油炸等等...tvb now,tvbnow,bttvb, u5 d8 w& A+ r
因為它的穩定性高，也不易產生自由基，臟成對人體的危害!, P  \4 v# }) F/ }
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健康食品與養生食品大行其道，是因為現代人比較不健康，還是現代人比較注重健康?
我想是都有的，因為現在造成不健康的因素太多了；www3.tvboxnow.com* m: i8 d, [' \, E6 \
那生活品質的提升也讓人們更注重健康了。

更多關於椰子油的好處可以參考:
http://www.ihealthoil.com/faq.html

椰子油功用是什麼?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _" ?* }1 P' e% z! S% _
它的主要成份是中鏈脂肪酸，: {+ u1 u! N2 u8 Q
不會造成心血管的負擔，還有助於減肥，公仔箱論壇; y( I# ^7 }7 E* K* T
由於飽含月桂酸還可以用來殺菌，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! q1 W/ Z! A5 @( S! m* J0 ]: w
它的好處可說是一籮筐，不過也得是品質好的椰子油才有用~www3.tvboxnow.com  Z" M3 ^9 R* l* p
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更多關於椰子油的好處可以參考:5 u1 y; O4 f! m. q2 W3 _9 ]4 q
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