Board logo

標題: [中式食譜] 生爆鳝 [打印本頁]
作者: jljiang    時間: 2009-12-1 03:19 PM     標題: 生爆鳝

[attach]829081[/attach]
- p; R, P  y" O公仔箱論壇公仔箱論壇& g# ], D& b% @( w

+ f& Y( |' e1 ^: A, [4 E3 ~( Zwww3.tvboxnow.com【材　 料】
  X9 Q' r8 I  s# `3 y# j0 ]6 ?公仔箱論壇鳝鱼 100公克, v/ f' n3 y% Y  L
小黄瓜 40公克公仔箱論壇" @: ~6 A6 j. _% ]( I9 F, s! ]: a. F
葱 10公克公仔箱論壇% y/ F+ U5 |# l8 M! `. w9 W
姜 5公克公仔箱論壇- d0 O# g5 Y" y
蒜头 5公克
( _# X; Q6 {2 K公仔箱論壇红辣椒 5公克
% ~  A3 ]% p1 \2 F0 B5 @& Y. v公仔箱論壇太白粉水 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; u: D5 @4 [! X. {; |9 B( B! C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# h# v  t) A! u1 _
【调 味 料】公仔箱論壇% j( l+ _. H. m, D, O
a.水 50㏄
! o, s4 f8 T0 ]$ U7 p6 `tvb now,tvbnow,bttvb糖 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb2 t4 B9 ^2 o# c6 r
酱油 1大匙
  x# b& y* p& S- o5 o+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蚝油 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb7 ^* ?- ?, b% a. S1 [4 E3 H$ a
白醋 1小匙
: B) Q( m* V9 V) c; Ltvb now,tvbnow,bttvbb.香油 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb) G; \0 x0 Q8 u- `3 o  O

. @6 g& K1 E: \, r, swww3.tvboxnow.com【做　 法】
" E9 i; j3 j. z7 E7 D" y7 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 I6 a, b; C+ p1.鳝鱼洗净切片状，放入油锅中稍微炸一下，捞起沥干备用。, F& O9 A; n3 l; U, s3 V$ t" H

+ y9 k) r) J" `! Ctvb now,tvbnow,bttvb2.小黄瓜切菱形片；葱切段；姜切片；蒜头切片；红辣椒切片，备用。
) S% h7 S! h* H
$ |9 z" p* s( Q/ g9 ^tvb now,tvbnow,bttvb3.热锅倒入适量的油，放入作法2的葱段丶姜片丶蒜片及辣椒片爆香，再放入小黄瓜片拌炒均匀。
. I, m8 b7 A. x7 Dwww3.tvboxnow.com
6 b( L8 x: r  K9 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.加入作法1的鳝鱼片及所有调味料，盖上锅盖转中小火焖煮至入味。
/ F# q( y  g- r2 h1 K公仔箱論壇# O% d6 w, y. n" U) o) w9 F; ?
5.最後以太白粉水勾芡并洒上香油即可。
作者: afcgvawfwe    時間: 2010-4-2 02:18 PM

．．．．．．╭╮╭╮．．．．．． ; f) w4 M4 u' K% ~2 B8 h: A: [
．．．．．╭◆┴┴◆╮．．．．．
1 m2 Q6 ]3 ?% n+ d2 s' ^& g8 a．．．．．│︵　　︵│．．．．．
& H+ W! b$ F9 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★★★★★╰○－－○╯★★★★★
, S/ o; r- n) f, t7 J- ]3 Itvb now,tvbnow,bttvb╭☆ ╭╧╮╭╧╮╭╧╮╭╧╮╭☆
) \3 \9 }) w2 n' ?! bwww3.tvboxnow.com╰╮ ║非│║常│║感│║恩│╰╮ 公仔箱論壇: H3 p& E# j0 w& c9 F! `+ j9 |
☆╰ ╘∞╛╘∞╛╘∞╛╘∞╛☆╮9 `" n, A$ e6 J6 O, x
﹒☆°﹒☆．﹒☆°﹒☆．﹒☆°
- z) L7 v/ I. g- G/ Otvb now,tvbnow,bttvb分享的內容很有創意,我也要來分享依下................2 o, w6 Q$ Z! f" \* D+ N2 ]/ V3 q7 z
我喜歡上 ut男同志聊天室找 gay男男聊天,也喜歡上 tt1069同志交友網and 同志交友網順便上 同志色教館下載 男同志影片因為那邊有 gay免費影片下載, top1069也有許多 同志論壇還有 gaytube也是 男同志網站,讓我可以找到許多豐富的內容



歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0