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標題: [冷知識分享] 有肌肉可減肥~ [打印本頁]

作者: damm_cheuk2006 時間: 2007-4-27 08:53 PM 標題: 有肌肉可減肥~

有肌肉的人，就算坐着看电视，也比一个无肌肉的人消耗更多卡路 3 {8 |( G6 X7 d" Q" Q/ Y
里，
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因为只要他有多你一磅肌肉，他身体会自然地燃烧五十卡路里，
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而无肌肉的人，反而要去做运动来燃烧这多余的脂肪。

作者: iii 時間: 2007-4-28 01:30 AM

話說咩樣係有肌肉，咩樣係冇肌肉?

作者: richiegreen 時間: 2007-4-28 08:24 PM

哇,有肌肉就可以良性循环?

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