標題:
[中式食譜]
鳳梨蒸排骨
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-12-7 06:06 AM
標題:
鳳梨蒸排骨
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Q6 s" ~- J# |/ d, z
) V! I% ^& _" C% R: d6 w, iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
材料
0 p- k' e/ B* z5 o
小排骨 300克、醃鳳梨醬 5湯匙、紅蘿蔔 1條(切塊)、蒜頭 3粒(切片)、鮮菠蘿 1/4個(起肉切塊)、砂糖 1湯匙、地瓜粉 1湯匙、醬油膏 1湯匙
/ D7 C3 e/ H0 |' x+ `8 a" l
) h5 t& A. S0 W8 V+ ^5 v- J
' W% g- n3 Q$ i* u& H! ^www3.tvboxnow.com
做法
tvb now,tvbnow,bttvb' \" S& M: ^) D
1.將排骨放入碗,加醬油膏、砂糖、醃鳳梨醬及蒜片拌勻,再加地瓜粉拌勻,包上保鮮紙,放入雪櫃雪半小時。
" ]* ]. S# Z6 Y( C2 d
$ P! D. j: f3 J. q, x1 F n
2.在蒸碟上排上鮮菠蘿及紅蘿蔔,中間放上醃好的排骨,包上微波爐保鮮紙,記得留些隙透氣,然後放鑊中,用中火隔水蒸 1小時即成。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s3 T, r: Z9 F9 N% ~
8 e' K% t/ k2 t5 s1 V$ pwww3.tvboxnow.com
6 o4 B7 c \$ k# {9 Iwww3.tvboxnow.com
8 R6 U, @9 X1 E9 W* y _* a
, \$ t$ l( y! h7 {7 U: w
. a+ @/ u6 v9 i8 a1 ?6 htvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l+ S" O r: j" @
+ T/ \' e) j' \; t; m
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |9 Y( x) n% E
為免排骨蒸好後會一灘水,排骨撈上地瓜粉來吸水。如蓋上微波爐保鮮紙,可防倒汗水,就不會水滴滴。
* ?2 }) |+ _+ {
作者:
awefcskdg
時間:
2010-4-28 08:57 AM
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0