標題:
[中式食譜]
旺來炒飯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-12-7 06:08 AM
標題:
旺來炒飯
www3.tvboxnow.com& N- d7 ~5 K$ s0 x; X
( f, `) H; R. btvb now,tvbnow,bttvb
材料
公仔箱論壇1 L/ f0 ^/ J4 q1 u
菠蘿 1個、白飯 2碗、葱 2棵(切粒)、洋葱 1/2個(切粒)、肉鬆/葡萄乾各少許、炸花生適量、蛋 1隻(拂勻)、香菇粉 1湯匙
3 P8 f P( ?0 \: L; S; rwww3.tvboxnow.com
www3.tvboxnow.com/ Q7 }% x$ T7 L% P5 C
www3.tvboxnow.com% o0 B3 B2 G/ n: b) I
做法
公仔箱論壇2 T Y* H, k6 [) d6 M9 w+ n
1.將菠蘿起肉,留起外殼,果肉去心切粒。
tvb now,tvbnow,bttvb' b2 P9 a7 J' H* u& d
# ~$ p3 c5 O. v* p# ]1 a8 x; OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2.燒熱白鑊,下菠蘿粒炒至乾水盛起,防炒飯時水滴滴。
6 _! [8 q5 y# I' B; m公仔箱論壇
' O q4 o) e! K+ d* d- r1 |+ R
3.起鑊倒入洋葱粒用中火炒熟至金黃,加白飯炒至金黃,加蛋漿炒勻,再加香菇粉調味,最後加菠蘿粒及葡萄乾炒勻,撒入半份葱粒,炒勻後熄火。
4 {$ }) v6 C5 s1 O6 B
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x% E s5 \3 y2 A
4.將炒好的飯放入菠蘿殼內,撒上肉鬆、炸花生及剩餘葱粒即成。
! n% l1 n* T. L ~" a" I7 gwww3.tvboxnow.com
www3.tvboxnow.com& y% ~6 ?. B# W/ y1 h5 g7 c- L/ e
菠蘿起肉很容易將菠蘿垂直切開兩半,沿菠蘿的邊位切出長方形,再在旁邊插一刀,切一下,果肉即可輕易挖出。
# t% p# Z9 _$ q0 K( ~; ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb( D$ O# P; D x; T& {: J% s
& Y |6 e! f8 M9 o& f9 A5 _8 xtvb now,tvbnow,bttvb
3 f P3 K, W9 ^4 G3 Stvb now,tvbnow,bttvb
9 n& S0 S7 x8 p% r: B4 ^
tvb now,tvbnow,bttvb* Z2 o6 A5 M5 Z P) p1 |
作者:
mimi1111
時間:
2009-12-13 11:58 AM
Thank you
作者:
awefcskdg
時間:
2010-4-28 09:03 AM
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www3.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0