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標題: [中式食譜] 鮮沙薑陳皮生煎魚雲 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-1-13 05:53 AM     標題: 鮮沙薑陳皮生煎魚雲

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3 h9 t% [2 a. X6 cwww3.tvboxnow.com材料www3.tvboxnow.com9 h; [# Q9 a/ Z- S
大魚頭(斬件) 1個、鮮沙薑(拍碎) 4粒、果皮(切絲) 1塊、葱(切段) 4條、蒜頭(剁茸) 4粒、紅椒(切絲) 1/4隻、芫荽(去莖留葉) 1棵
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調味料
: a! R2 N; I0 Y& I2 f! y% j/ I; yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1茶匙、鹽 1/5茶匙、鮮醬油/雞粉各 1 1/2茶匙、生粉 1湯匙、雞蛋黃 1隻www3.tvboxnow.com6 f0 x# q; c  H; M6 w

9 \3 i. U% ^' N; Rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X6 M/ h3 U& O
做法
" e+ [  s; H% u$ b* jtvb now,tvbnow,bttvb1.先將大魚頭洗淨吸乾水,然後加入所有調味料拌勻。
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2 K- u3 y, M3 h2 Y0 j- w公仔箱論壇2.開中火燒熱鑊,下生油,加入蒜茸、鮮沙薑、果皮絲炒香後,放入魚頭煎至一面金黃色,再翻轉煎另一面至全熟。
- i2 Z+ Y  i8 ]. MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 ?3 T" X5 x" Q9 K9 V( A  G0 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加入葱段、紅椒絲兜勻便可上碟,最後放上芫荽即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, {. U& t* @* W2 Y3 N8 r
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大魚頭加入蛋黃拌勻,可避免煎時黐鑊,也可做出金黃香口的效果。
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