《延年良箴》说过这样一段话： 四时顺摄，晨昏护持，可以延年。 # E9 A. C: F, W7 {9 [9 P3 P5 t) zwww3.tvboxnow.com 勿为无益，当慎有损，可以延年。0 F: J) t1 @ O. q/ W4 T
坐则顺时，勿令身怠，可以延年。公仔箱論壇4 ]1 A# G9 G& `: A; o. \
行住量力，勿为形劳，可以延年。 * q$ }. Z. E9 |9 v9 M( h# W2 ltvb now,tvbnow,bttvb 悲哀喜乐，勿令过情，可以延年。 8 X- G5 q# S& S8 R. o% c, DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 寒暖适体，勿侈华艳，可以延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `, B" {& p5 y( \
动止有常，言谈有结，可以延年。% _5 E6 I6 {, g+ \
呼吸清和，安神闺房，可以延年。 * a3 L: S# w$ v# A5 x 诗书悦心，山林逸兴，可以延年。 * g/ ~; I9 d7 l' j. C. O 身心安逸，四大闲散，可以延年。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s* @; T# I; n+ v2 d8 o
救苦度厄，济困护危，可以延年。 ! s' p# G4 F; V, J$ { 由此可以看出，延年益寿的最主要原则是劳心劳形，勿太过，勿不及。即所谓：“食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”作者: waiwing55 時間: 2010-1-19 09:27 PM
Thank for sharing作者: dicky_kim1717 時間: 2010-1-20 10:16 PM
thanks for share作者: khkiang 時間: 2010-1-22 07:09 AM
The tips are far intangible and basically be true under all circumstances. It conveyed many ideas but seems gain nothing at all. Thanks.作者: 柔 時間: 2010-1-22 10:17 AM
thanks for share ！作者: buxiang128 時間: 2010-2-2 01:00 PM
说得好，可惜有些很难做到吧。作者: Frinson 時間: 2010-2-17 05:30 PM
上边咁多句 LZ一句就解释晒?作者: fruitplus2354 時間: 2010-2-19 01:06 AM
