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標題: [中式食譜] 豉油皇煎封鱸魚扒 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-1-21 05:56 AM     標題: 豉油皇煎封鱸魚扒

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+ E/ P) k$ h9 V. e) }0 ^1 O7 F+ F6 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y- t( K0 e2 A4 ~
鱸魚扒 400克、蒜茸 40克、薑 30克(切幼粒)、葱 60克(切幼粒)
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調味料tvb now,tvbnow,bttvb" _: }0 e1 b& S, g
老抽 30毫升、生粉適量
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, R# s. H) n" l4 _# G- F蒸魚豉油材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j, V! o; h5 u  S+ _
芫荽 30克、清水 500毫升、生抽 100毫升、砂糖 15克、鮮醬油 30克、雞粉 15克、魚露 10克、老抽 1湯匙
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( M* A5 v$ H! w) T: A公仔箱論壇做法tvb now,tvbnow,bttvb1 J/ A: L0 H: i: X
1.將已洗淨的芫荽放入清水中用大火煮滾,然後轉慢火煮20分鐘,隔走芫荽。
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2.將生抽、砂糖、鮮醬油、雞粉、魚露及老抽加入(1)中,開大火煮滾後便成蒸魚豉油。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H! U8 k  M, X+ v

1 o. N8 q2 O0 B0 o0 A1 v+ ^tvb now,tvbnow,bttvb3.將洗淨的鱸魚扒索乾水,撲上生粉。
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- E% F  V+ g. C3 K: YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將老抽加150毫升蒸魚豉油拌勻。( ]1 b2 G$ e0 n% o8 @+ ]

" ^, k) u# e" y2 o; F1 itvb now,tvbnow,bttvb5.燒熱鑊下油,放入鱸魚扒用中火煎至兩面金黃後上碟。
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6.燒熱鑊下油,加蒜茸、薑粒、葱粒及(4),用大火煮滾後,淋上鱸魚扒便完成。
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