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標題: [中式食譜] 辣子醬芹香鮮魷 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-1-21 05:57 AM     標題: 辣子醬芹香鮮魷


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材料
( U" r+ e) {5 b" z0 @/ n5 m魷魚 500克、西芹 400克、唐芹 150克、紅尖椒粒 20克、薑粒 20克、蒜茸 20克tvb now,tvbnow,bttvb! @) P1 W' O: [# A  Q

9 G& B- ^+ c- @0 B" vwww3.tvboxnow.com調味料
) o0 O% [+ Z3 X5 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣子醬 60克、蠔油/雞粉/砂糖/生粉水/鹽各適量
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8 I( f& @. j' ?" o0 S, oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法tvb now,tvbnow,bttvb2 N3 `# M8 C* |5 r0 {. u
1.於魷魚中間劏開,去骨去內臟,撕掉外皮,洗淨後瀝乾水,魷魚身切花後再切細件。1 ?& l8 a5 |+ ^$ x  z

+ X$ V% H+ @/ ~. A2.西芹去根後切細段;唐芹切細段。
6 d+ `& y8 g8 y' O- P6 g# DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J: `/ A4 N1 S, Z) r  R
3.將辣子醬、蠔油、雞粉、砂糖及生粉水拌勻成芡汁。: W% n0 X$ A4 w& G0 r
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4.用大火燒熱一鍋油,放入魷魚件走油後盛起。
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5.燒熱鑊下油,加西芹段、唐芹段、鹽及少許水,用中火略炒後盛起。
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" N( a$ P' {) E! |4 ~3 Q# q4 B; \9 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.燒熱鑊下油,爆香蒜茸、薑粒及紅尖椒粒,再加( 5)用大火炒 30秒,最後加魷魚及芡汁快炒至乾身便可上碟。
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( C& q, S" f% E" t' W8 Lwww3.tvboxnow.com如沒有辣子醬,可用半湯匙薑茸加 1湯匙豆瓣醬拌勻代替。
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